2019.07.09
by 莫茲婷 (四塊玉文創《青少年的情緒風暴》)
面對自閉症的孩子，父母往往不知所措，除了要應付孩子的情緒及學習問題，更擔心未來生活的適應；諮商師莫茲婷想告訴爸媽，其實別擔憂，學習換個角度看自閉症，或許可以從他們身上看到另一個世界
小光不像一般的孩子，能不費吹灰之力和別人溝通。兒童時期的他不愛說話、即便開口，也表達不清。他更怕陌生人，一見到就躲起來。當聽到雷聲、鞭炮聲、劇烈的聲響，會驚慌失措，兩手摀著耳朵久久不放……。這些總總，使他在進入學校或任何群體時，總是要費盡一番心力，才得以安穩下來。
「他在三歲時，我們帶他去看醫生，醫生說他是自閉症。所以，無論他入學或去到任何一個群體，我都會跟老師說：小光有自閉症，請大家多幫助他。」同樣的，我第一次和他們母子倆見面時，媽媽也這樣告訴我。
2018.09.01
by 邱紹雯、陳珮雯 (親子天下雜誌)
過動症要不要吃藥，各界一直有不同見解，在討論用藥之前，還有一些必須關心的事，包括如何確診，如何評估家庭有多少資源能協助孩子不用藥物治療。
家有過動兒，吃藥與不吃藥是每個父母的為難。
關於治療注意力不足過動症（ADHD）的藥物，網路上流傳著各種負面資訊：有安非他命成分，吃了易成癮；副作用強烈，小孩會吃不下飯而影響身高；吃了藥之後小孩乖到像變了一個人，令人心疼……更常見對媽媽的一種指責：「給小孩吃藥是為了方便管教，就是不用心的媽媽。」
2018.09.01
by 吳佑佑 (親子天下雜誌)
反對ADHD用藥者認為「給孩子吃藥就是偷懶的家長或老師」，但很多ADHD孩子的困難、家庭的辛苦，是不足為外人道的。用藥的大原則，應該評估是否妨礙孩子學習、人際關係及人格發展。
對注意力不足過動症 （ADHD）的藥物治療，我先用肥胖症來比喻，什麼時候要去減肥？誰來決定？有人BMI（身高體重指數）大於三十屬肥胖，選擇不減重，但也經常看到BMI大於二十的人努力的限制飲食在減重；而個人是否要減重，絕對是主觀的問題，可以有不同的選擇。
再舉糖尿病的治療為例，糖尿病患症狀輕重不一，有些患者只要飲食控制及運動，血糖值就明顯改善，有些需藥物治療，用藥劑量也因人而異。而糖尿病患若同時接受藥物、飲食、運動多項治療模式，治療效果會相輔相成。血糖高對患者當下不一定會有明顯身體不適，但長期不治療的高血糖，易出現嚴重併發症，如對末梢神經的傷害、傷口不易癒合、視神經受損等。
2019.05.30 (更新 2019.06.25)
by 溫美玉 (親子天下出版《溫美玉素養趴－從議題融入到跨科整合，用遊戲化任務啟動真學習！》)
身為教育工作者，我們都希望孩子不要死讀書、讀死書，可是每當碰到活動或課程時，自己卻又變得急躁、不耐煩起來。這次作業，其實可以直接每人發兩張學習單，請他們填填答案就交差了事，但潛藏在心底的教育良知讓我就是無法如此教完這一課。而且，我自己也有孩子，希望他們從小就能具備理財頭腦與金錢觀。那麼，該怎麼做呢？
為給孩子一場有感的金錢教育，這堂課的作業是學會製作「個人的」消費紀錄。也就是說，若某筆金額是全家共用的支出，就得以除法算出每個人的平均消費。有些項目很快就能抓出數據，例如教育方面的支出或每年繳交的保險與稅金。
有些項目則難以抓出每個人消費多少，例如：自有房子要不要列入居住成本？這點我請他們和父母討論，並同時探討：如果該房子要出租的話，每個月的租金大約是多少？至於飲食的部分，外食是比較容易記錄消費金額的，自家烹煮的則不易精算。像這些乍看找不到數據的項目，我請學生耐著性子學習如何去分析、估算。自己找答案，也是一種能力！
2018.07.18
by 曾多聞 (親子天下)
管教孩子，多少是太多，多少是太少，多少是剛剛好？在尊重與期待之間，又該如何拿捏？
做為家長，你曾經因為過度壓迫孩子、或者太少督促孩子而後悔嗎？或者，回想你的童年時期，你覺得爸爸媽媽過度壓迫你，或太少管教你嗎？
美國國家廣播電台（NPR）「如何養育一個『人』系列」（#Howtoraiseahuman）本月向聽眾們邀稿，收到許多迴響。從這些自我剖析，看得出來，這一輩的家長教養方式深受上一代影響：如果上一代對於孩子課業逼得過緊，有切膚之痛的子女當了家長後，則會採取較開明的教養方式。這些回應給與身為家長的你我許多省思：
2019.06.28
by 王意中臨床心理師 (親子天下嚴選)
演講中，我常舉個例子，當你買了雞蛋糕回家，「弟弟來吃雞蛋糕，熱騰騰的，媽媽幫你吹吹。」「姐姐，把這個塑膠袋那去丟，紙袋拿去回收。」「為什麼弟弟吃雞蛋糕，我卻要做回收？」「你做就對了，還囉嗦。」「弟弟，這雞蛋糕很好吃吧！媽媽下次再買給你。」聽到這，你可以想像姐姐那氣到傻眼的模樣。
面對孩子抱怨偏心、不公平，首先我們須對親子關係進行自我覺察，覺察自己在對待不同手足孩子之間，是否存在著不同的想法、情緒、反應與對待方式。
自我覺察這件事情，是需要很細膩，且主動的進行內省與觀察，同時針對有待改善的部分，進行必要的調整。
2019.07.24 (更新 2019.08.30)
by 盧蘇偉 (天下生活《你管他折不折棉被幹嘛？》)
為什麼之前他們夫妻愈用心、孩子愈偏離正軌？其實，男孩的教養，管愈多教愈多，他們就愈被動和消極，就愈欠缺責任感和上進心。男孩需要自己在「洞穴」中獨處，和自己深入對話，有了決定，走出來之後才是一個全新的人。
不知為什麼，健豪的孩子從國中開始，不僅不愛讀書，還一直闖禍。夫妻倆找我談了許多次，都覺得我講的內容太不實際。
記得健豪夫妻第一次來找我，是因為孩子觸法，他們來問我如何可以躲過法律的處罰。我詳細說明我國對未滿十八歲的未成年，所用的態度是宜教不宜罰，希望孩子犯錯能學到寶貴經驗並得到教育。我要他們安心，孩子未滿十八歲沒有前科的問題，任何紀錄都會在執行處遇之後的兩、三年完全塗銷，不會影響他的前途。
2011.11.01 (更新 2018.08.27)
by 許芳菊 (親子天下雜誌29期)
為了兒女的管教、為了成績，愛子心切的父母常殺到學校找老師，一不小心就成了孩子眼中的大恐龍，與老師也陷入對立的交戰，家長最要做的原來不是辯論和抗議，成功祕訣反而在於「情」這個字。
許多研究都顯示，親師關係對孩子不論在學業表現、行為品格上都有巨大的影響。擁有正向的親師關係，孩子在各方面都會有更佳表現，反之則否。家長希望和老師建立好的親師關係，牽涉到許多微妙的心理感受與互動、溝通的技巧，但最重要的是同理心，擁有一顆柔軟的心，是親師正向互動的基石。相反的，缺乏同理心，就算有再好的溝通技巧、表達能力，都是枉然。
2019.09.03
by 曾多聞 (親子天下)
開學了！新學期帶來新朋友，新挑戰，還有種種不可預知的情況。當孩子在學校經歷不如人意的一天，我們該如何引導他們調整心情，重整旗鼓，第二天繼續精神抖擻地去上學？專家指出，出手幫孩子解決問題並非最佳解方。
是否曾有這樣的經驗：孩子走進家門，垮著臉，生著氣——這時候，你會怎麼做？
或許你會急著追問孩子，希望趕緊幫孩子解決問題；也許你會幫你家功課落後的小學生安排家教、指導數學作業；也許趕快想辦法排解你家青少年和朋友間的糾紛；又或者，急著聯絡學校，抗議那個孩子口中討厭自己的老師。
2019.08.13
by 李佩璇 (親子天下)
「聽說缺維生素 D 會長不高‧‧‧‧‧‧」「維生素 D 曬曬太陽就有了吧？」維生素 D 是近年常引起討論的營養素，到底對孩子的重要性為何？從食物和曬太陽攝取的維生素 D 足夠嗎？禾馨民權婦幼診所小兒腸胃科醫師黃師堯表示，維生素 D 可以促進小腸壁吸收鈣質，達到強化骨骼的目的，因此維生素 D 最為人知的功效就是促進鈣質吸收。
隨著關於維生素 D 的研究越來越多，國泰醫院小兒科主治醫師洪依利觀察，近年發現人體有許多維生素 D 的接受器，顯示維生素 D 與人體的免疫反應、代謝疾病（糖尿病、肥胖）有關，以及懷孕婦女如果缺乏維生素 D，可能會早產或胎兒體重較輕等，維生素 D 確實與人體許多功能運作有關，因此近年有越來越多人關注。不過，雖然研究結果多，但維生素 D 是不是這些問題的唯一解，目前醫界仍無共識，也不需要「神化」維生素 D 的功效。
既然許多研究都指出維生素 D 的重要性，到底孩子們攝取量是否足夠？黃師堯認為，需從孩子的年齡和生活習慣來看。
2014.05.06 (更新 2020.01.15)
by 李宇欣 (親子天下)
「你家小孩每天巧克力的攝取量有沒有超標？」，國內許多孩童早餐要吃一碗巧克力玉米片、在學校喝一杯巧克力牛奶、放學時去便利超商買一條巧克力，無形之中就讓每天巧克力的攝取量超標，由於市售巧克力含糖分、咖啡因、可可鹼、人工香料及色素等，攝取過量可能造成小孩難入睡、亢奮及躁動等情緒問題。
吃對種類、吃對時間
台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師賴柔吟說，巧克力不是不能吃，而是要吃對份量、吃對時間，她建議小孩一天不要吃超過市售半條巧克力，且過午不食！
2019.06.14
by 親子天下媒體中心整理 (親子天下)
目前坊間安親班大多提供三合一服務：安親、補習加才藝；寫完作業是基本款，還有各式複習評量卷，英文、數學等進階課程，加上科學實驗、運動、美勞、音樂等才藝。
不過安親班也常傳出交通安全、體罰、不當管教等問題，品質不一令家長擔憂。不是每個家長都喜歡孩子下課後待在小小室內，拚課業、學才藝。愈來愈多的家長重視孩子童年的豐富體驗，而不是多寫評量。
讓孩子下課後完全接觸跟課業「無關」的學習與體驗，家長需要勇氣也要不怕麻煩，現在愈來愈多家庭開始嘗試了。全國各地陸續出現了一些小型的另類安親班，首先讓孩子完成作業，其他時間則是豐富多元的課程（比方思辨課、數學想想課、戶外農耕課），如不想參加課程，也有空間自行閱讀、做手工或運動。小班制的另類安親班數量稀少，也可能剛好不在學區附近，雖很理想但可及性偏低。
2019.06.17
by 施逸筠 (親子天下)
現代父母回想童年時光，放學後常能和鄰居同伴們四處玩耍，到父母喊吃飯了才回家。但現代小孩普遍「三缺」：缺場地、缺玩伴、缺時間，安親班和才藝班等，成為填補放學後時間的主力選項，也因此形成了小忙孩現象。
家長陪著孩子在才藝班間趕場，付出金錢、體力和寶貴時間，除了希望為孩子圓一個「擁有個人才藝」、「某某項目很強」的夢想，父母也期待在各種課程的探索中，培養孩子的觀察力、溝通力等，現今國際化趨勢下最重要的能力。研究也的確證明，才藝課程可以有效刺激腦部發展，培養出聰明又有獨立思考、判斷力的小孩。
課後活動該如何安排，才不致落入「補」才藝、「趕」流行的窠臼，還能培養出好腦力、思考力和自主力等，讓孩子一生受用呢？掌握3原則，為小忙孩投資的才藝課，將能發揮超乎預期的正面效果。
2020.02.13
by 嚴淑珍（美國加州州立大學富樂頓分校幼兒教育系教授）
在武漢這個城市爆發新型冠狀病毒之後，根據英國傳播廣播公司的報導，到現在為止已經有20幾個國家感染，也有1000多人死亡，現在感染的數目還在持續增加中。
因為這是一個新的病毒，目前尚無疫苗可以對抗，另外又出現了人傳人的現象和沒有生病跡象的人也可以散播病菌，導致人心惶惶。英國廣播公司認為除了病毒的傳播以外，另外許多謠言和不實消息在社會社交媒體上的傳播比病毒更可怕。
我住的矽谷最近就發生了一件事，朋友圈裡面廣傳某餐廳老闆的弟弟是矽谷第一個被感染病毒的人，因為他剛剛從武漢回來，所有朋友互相轉發告訴大家不要去這家餐廳。結果這家餐廳和整個廣場的生意蕭條到不行，沒有人敢靠近這裡。老闆找律師發出公告請大家不要再有傳這個訊息之後，這個消息才算停止。
2020.02.18
by 施雲心 (親子天下)
2019新型冠狀病毒的進化史
這隻造成大家搶購口罩、衛生紙、酒精的病毒，於2019年底在中國湖北省武漢市一處的海鮮市場第一次被發現。因為它是一隻全新的病毒，原本世界衛生組織暫時取名叫「2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)」，後來才由國際病毒分類委員會正式命名為「二代SARS病毒(SARS-CoV-2)」，病毒造成的疾病名稱也從「武漢肺炎」、「新冠肺炎」變成世界衛生組織正式命名的「2019冠狀病毒疾病(COVID-19)」。
WHO的流行疾病主任布蘭德博士（Dr. Sylvie Briand）指出，現在幾乎可以確定蝙蝠就是這次疫情的源頭，只是原本這個在蝙蝠們之間流行的冠狀病毒，可能不是直接傳染給人類，期間也許還住過了某種動物身體，最後人類不知道什麼原因接觸到了這個完成進化的新型冠狀病毒，才會被病毒感染，因此變成人類間的傳染病。
2014.07.18 (更新 2019.08.29)
by 小兒感染科 - 黃瑽寧 (veryWed 非常婚禮)
娛樂圈某美女主持人，被觀眾發現在電視銀幕上偶有臉部抽搐動作，迫使她挺身而出，大方公開自己身體的小毛病「妥瑞氏症」。雖然此舉勇氣可嘉，但同一時間，兒科的門診卻突然暴增，因為許多家長才發現原來自己的孩子也有類似的小動作，反而緊張的要命。
為什麼緊張呢？大家不妨上google搜尋一下「妥瑞氏症」，保證沒病也被嚇成有病：患者每三秒鐘脖子要抽搐扭動一下、每兩秒鐘嘴巴會吠叫鬼吼一聲、不自主歪嘴巴、發出類似「幹」的罵人聲…。讀完這樣的描述已經夠擔憂了，回家租了推薦電影「叫我第一名」，明明是一部很棒的片子，看完之後卻令家長更加焦慮了：「萬一孩子將來也變成這樣，我們該怎麼辦？」
且慢！事情根本就不是這樣子的。我想一切的困擾，其實都出於「翻譯錯誤」所導致。事實上眨眼、歪嘴，根本就不屬於妥瑞氏症，只被歸類於輕微的tics；tics我找不到適合的翻譯，本篇文章就稱之為「間歇性抽動症」好了。
當自己的寶貝孩子，被醫生判定有多重學習困難，包含亞斯柏格症、注意力不足過動症（ADHD）和閱讀障礙，第一個反應是什麼？
Effect Hopes創辦人余亞平當年帶著4歲的兒子湯姆，得到醫師如此評估結果時，第一句話是：「我該做什麼才能幫助兒子？」
為什麼能如此冷靜？沒有崩潰、無法接受嗎？余亞平語氣和緩地說：「遇到問題就解決，我的工作是幫企業改善經營困難，相信危機就是轉機。」她平靜語調下，有著異於常人的堅強決心。其實，余亞平從小不但是資優生，還是跳級就讀的學生，然而她最明白被「另眼相待」的感受，對於兒子可能遇到的困境，她反而像過來人能深深體會。此外，家庭的包容和凝聚力，也給兒子最大的支持。
從小湯姆跟外公特別合得來，不管在學校遇到什麼不開心的事情，在外公的陪伴下都能開心起來。在湯姆10歲那年，外公卻因為癌症離開人世，固執的湯姆便許下「打敗癌症」的志願。
讓大人頭痛的亞斯特質「固執」，卻成了湯姆最大的優點，余亞平一路引導湯姆踏實築夢，「我告訴他，機會是自己爭取來的，」不把兒子放在溫室裡，鼓勵他接受挑戰，如今湯姆已經是在美國就職的資深癌症研究員。
2019/07/17 · 作者 / 盧蘇偉 · 出處 / 康健出版
揚修、揚德兩兄弟聰明且異常叛逆，常為了父母和他們的需求不同而抗爭到底。最近為了暑期活動的安排，聯合起來和父母抗爭，兄弟倆堅持每天睡覺要睡到自然醒，上網要無限制開放，拒絕任何妥協和溝通。爸媽十分頭痛，經由朋友介紹來找我協助。
父母認為難得的假期，就應該多讀些書和參與活動，但兩個孩子都拒絕參加暑期課業輔導和活動，認為平日上課已經夠辛苦了，暑假那麼熱，到學校上一些枯燥無聊的課有什麼意思。孩子的想法也沒什麼錯，如果是我們大人在大熱天到一個沒有冷氣的學校坐上一整天，真的是很折磨。
「我給他們安排補習班和夏令營，他們都拒絕。」媽媽氣急敗壞，她願意花錢讓孩子參加活動，有人幫忙照顧兩個孩子，只要他們出門，家裡就會安靜，她的情緒就會穩定下來。
兩兄弟在家幾乎都窩在房間的電腦和客廳的電視機前，累了就到冰箱找東西吃，兩個體重都超重（和他們的爸爸一樣）。
