科技高管家長之間一直有這種謹慎的態度，如今已經變成矽谷地區的共識。3C產品做為學習工具的好處並沒有那麼大，但上癮和阻礙兒少發展的風險卻非常高。本週出爐的美國心理學會年度報告指出，15至21歲青少年是心理最不健康、壓力最大的一個年齡層。其背後的主要原因之一，就是3C成癮問題。
那麼接觸3C到什麼程度是合適的？
美國塔夫茨大學文明學教授、認知神經學家瑪麗安妮·沃爾夫（Maryanne Wolf）提出：「人類不是生來就會閱讀的。」
讀與寫的能力，是人類演化史上最重要的一步。迄今，仍未有其他物種發展出這種能力。學會讀與寫，永久的改變了人類的大腦結構。學習讀寫的過程，重組了人類大腦的組織，改造了人類的思考與理解功能。
我們讀了什麼、如何讀、為什麼讀，會改變我們的思想。由於數位化的來臨，這些改變比以過去更快的速度在發生。人類讀寫已有6千年的歷史，在這6千年當中，閱讀是個人、乃至整個社會智能發展的催化劑。閱讀是理解過去的手段；閱讀的品質決定思想的品質。而閱讀的方式，從未以像現在這麼快的速度在改變。
只要稍微觀察自己，你就會明白了。也許你已經注意，你愈常使用3C產品，你注意力的品質就愈差。也許當拿起一本曾經很喜歡的書時，你發現自己無法像以前那樣享受紙本閱讀的樂趣了。
噗通、噗通、噗通……你有曾經把手按壓在自己的左胸口，感覺心臟正規律跳動的經驗嗎？小朋友每天心臟跳動的次數超過15萬次，人一輩子的心跳大約有30億次。哇！真是不可思議！
「我的孩子早餐吃很慢，每天早上都在催促聲中匆匆忙忙出門，該怎麼辦？」媽媽苦惱的向我抱怨。「我也不想當大吼媽，但是隨著時間一分一秒過去，我除了大吼之外，真的沒有別的辦法。醫生你不是說早餐很重要嗎？我已經把早餐份量減少到只有一顆蛋，一杯牛奶，一小口飯糰，還是吃不完，真是氣死人了！」
這是門診中一位媽媽跟我訴苦的內容。
「媽媽，我吃不完......」看著孩子又剩下一大半的早餐，媽媽好頭痛，擔心孩子上學沒精神。蒙特梭利寶血幼兒園園長何翩翩觀察，其實孩子的胃口沒有成人想像這麼大，一大早也吃不多，若早餐超過30分鐘還沒吃完，排除孩子不專心吃，可能是早餐分量超過孩子的胃口，爸媽可以適時減量，約成人的一半分量即可。「舉例來說，如果爸媽早上要吃一份豬排蛋吐司加一杯牛奶，幼兒園大班、國小低年級的孩子，只要吃半份豬排蛋吐司、半杯牛奶，就差不多飽了，」翩翩老師分享經驗。
早餐別塞滿孩子不愛吃的食物
就要開學，對於即將入學的小一新生，大部分小學都希望孩子最好在家裡用完餐，不要將早餐帶到學校吃。早餐提供啟動身體一天活動的「燃料」，但對許多忙碌的家長來說，要讓「慢吞吞」、「小鳥胃」、「沒睡飽」的小孩，早餐吃得健康營養，又要能把握時間準時到校，簡直比登天還難。
早上孩子愛吃不吃怎麼辦？榮新診所營養師李婉萍指出，有些孩子早上就是沒胃口、吃得慢，或是本身食量小，家長不用太在意孩子「吃多吃滿」，重點先放在讓孩子吃對食物，一定要「吃完」的壓力會讓孩子對早餐更反感。
Q4.如何邀請家長一起加入閱讀推動的行列？
步驟一：專家學者有份量
由於研究證據指出親子共讀對幼兒發展的種種好處，再加上閱讀教育的推行，近幾年台灣家長普遍認識到親子共讀重要性，嘗試的意願也有很大的提升。不只是教育界努力推展親子共讀，甚至小兒醫學界也發現，很多孩子身心的問題是出自家長的教養，但很難一一教家長怎麼教孩子，因此建議家長與孩子共讀似乎是個「簡便又有廣效」的處方，一旦家長好好與孩子共讀，往往就普泛性的改善了親子互動各層面的品質。
我自己做了幾年親子共讀的研究和推廣後有個發現：在幼兒階段，故事類繪本似乎是家長最容易入門和孩子共讀的材料，反正繪本裡有圖有故事，家長唸故事孩子看圖：沒有經驗的家長照著唸、有經驗的家長和孩子作討論、經過專業學習的家長更帶入各種閱讀策略。但我也發現，相對於故事繪本，訊息類文本受到的重視就較為不足，家長比較少留意訊息類文本的共讀對孩子的幫助。
開學後，不少學生會收到學校給的一張一百本書的共同閱讀書單，希望學生可以透過閱讀，加強閱讀素養，讀完後可領到一份閱讀護照。書單共讀的閱讀推廣方式真的對孩子的閱讀素養形成有幫助嗎？
就我的觀察，多數青少年對於學校的共讀書單是不太有興趣的，拿到書就覺得「唷～這什麼古代的文本？」這裡要先討論學校的共讀書單是怎麼來的？其中一個可能是請各科老師推薦，將大家所推薦的閱讀書目整理出來，產生一百本共讀書。
我這輩子第一次幫女兒完成功課，好讓她有時間玩耍。隔天吃午飯時我還緊張兮兮的問她：「怎麼樣，老師說了什麼？」我想知道的，不是老師是否發現答案不是三年級生寫的出來的，而是老師對這份作業到底是褒是貶。
結果女兒只是聳聳肩：他們的課表又亂掉了，前一天還那麼重要的家庭作業，今天壓根兒沒人理會。更糟的是：下一堂課他們沒時間複習，必須繼續往下上。女兒和我都從中學到了一課：其實沒有人在乎作業做了沒。
我承認，家庭作業的目的在於複習、深化、精熟課堂上的學習內容，不是為老師而做的。沒有寫作業的人是咎由自取，遇到考試或隨堂測驗時這種人只好發呆。
不要過度陪孩子寫作業
當學校或隨班的愛心媽媽（以下簡稱愛媽）很辛苦，不過這並不是一個只有付出的義務工作。從小學到高中，愛媽的投入可以為孩子和家庭帶來很多實質的回饋。甚至，當孩子出現異常行為時，在猶他州的小兒科醫生萬納卡特（Monica Wonnacott）也會給父母「到學校當愛心家長」這樣的處方，「規律的花時間到孩子的學校，可以學到的東西會讓你感到驚訝！」
作者： 小兒感染科 黃瑽寧 (親子天下雜誌)
2018-09-01
台灣小孩如果對父母「嗄」來「嗄」去，常常會被拎去耳鼻喉科做聽力測驗，不過最後結果通常是正常的。既然聽力正常，為什麼整天嗄嗄嗄？難道是注意力不集中，還是個性粗魯沒禮貌？
有聽沒有到，就像恐龍腦
然而耳朵聽得見，不等於聽得懂。近年來在兒童學習障礙的範疇中，有一種受到高度重視的疾病，稱為中樞聽知覺處理異常（Central Auditory Processing Disorder），名詞看起來很高深，但其實就是俗話說的「有聽卻沒有懂」。
中樞聽知覺異常的問題，不在耳朵聽力，也不在大腦智商，而是出在兩者中間的「郵差」。當聲音進入耳朵之後，這些訊息必須經由類似郵差的「神經傳遞系統」，把訊息送到大腦皮質。而中樞聽知覺異常的孩子，這「郵差」不斷的打瞌睡，很難叫醒，導致常常讓人感覺有聽沒有到，天天都似魂遊象外。
這些孩子的特點包括：
① 無法辨別聲音從哪裡來：鬧鐘在房間響，他跑到客廳找。
② 電視音量開很大聲：大聲才能聽懂角色間的對話內容。
③ 無法辨別文字音調的差異：老師說要寫有關「祠堂」的作業，他交出一張有關「池塘」的報告。ㄣㄥ永遠不分，英文發音更不用說。
④ 環境一吵雜就分心：只要教室旁邊有蟲鳴鳥叫，上課就一定發呆。
⑤ 大腦處理聲音步調太慢（slow temporal processing）：當有人說笑話時，最慢笑的那一位，俗稱恐龍大腦。
⑥ 老是記不住同學的名字。
孩子的學習有八○％是來自聽覺，罹患中樞聽知覺處理異常的孩子，語言發展在起跑點就輸人一大截，進而影響了閱讀能力。他們通常被歸類於「學習障礙」，不僅父母教養感到挫折，老師也欲振乏力，大家都覺得「這孩子不用心、不專心」，而且常常被嫌笨。他們除了學習障礙之外，說話也可能會不清不楚，有高比例曾經被診斷注意力不足過動症，或泛自閉症候群，然後被投予藥物。
摸索適合孩子的學習模式
跟聽知覺處理障礙的孩子說話，必須在安靜的環境，提高音量，速度放慢，字正腔圓的傳達訊息，而且等待他回應的時間要有耐心，非～常～的耐心。給予指令的時候，也不能一次給太多，三個是極限。所有的指令都需要圖像暗示，提醒他們做事必須善用便利貼。
即便如此，孩子還是會常常需要重複指令，常常忘記事情，常常誤解大人的意思。這些孩子的閱讀能力也會比較慢發展。通常是音痴，強迫他們學音樂是一件痛苦的事。有些孩子喜歡用單耳處理事情，因為兩隻耳朵都打開讓他們無法專心。他們一天會說五次以上的「嗄」。常常問話不回答，常常看起來像是在做白日夢，很容易疲倦。父母會罵他們不專心聽話，但他們其實很無辜。
中樞聽知覺處理異常的孩子並不少見，根據國外的統計約有二～五％的盛行率，男孩是女孩的兩倍。然而因為這些孩子沒有外顯的疾病，診斷需要專業的聽語治療師協助。執行中樞聽知覺行為評估，包括了行為及電生理的檢測等等，這些檢查在台灣非常不普及，甚至很多醫生沒聽過這疾病，導致這些孩子雖然有明顯的學習障礙，進了資源班卻仍不見起色。
如果您的孩子有類似狀況，可以找有在治療「閱讀障礙」的語言治療師，或聽語治療師，來尋求協助。另外也有學習障礙的家長團體，可以幫助孩子找到適合的資源，透過特殊設計的教案，希望能幫助這些中樞聽知覺處理異常的孩子，摸索出適合他們學習的方法。當然家長也要同時受訓練，磨一磨自己的耐心，學會怎麼跟這樣的孩子溝通，因為即便到了成年之後，可能也有人持續困擾著。多麼希望未來能有更多的管道，可以發現並且幫助這些中樞聽知覺處理異常的患者。
原文網址：parenting.com.tw/article/5077701-黃瑽寧：有聽沒懂，不見得是不專心/?page=2
希望孩子快樂長大，但究竟什麼是快樂呢？
如果去訪問上一世代的父母，他們對孩子未來的期望是什麼？不意外的答案應該是「用功讀書，找個賺錢的好工作，成為對社會有貢獻的人才」。換到二十一世紀的現代，很多家長的回答卻可能變成「我只希望孩子能快快樂樂的長大」。
然而「快樂」究竟是什麼？你可能會說：這還需要問嗎？快樂就是一種感覺啊！只要看到孩子的笑容，我就知道他此刻是快樂的。但仔細想想，如果我們的教養目標，只是要達到讓孩子從早到晚哈哈哈哈，不只不切實際，而且恐怕也有隱憂。比如說讓孩子每天都看卡通，孩子笑得很開心，然後呢？也許久而久之，孩子就覺得電視不有趣了，或者就真的一直看一直看，然後虛耗寶貴的童年，這應該都不是家長所樂見的。
讓孩子快樂不是予取予求
作者：洪蘭
2018/03/01康健雜誌 232 期
1938年，哈佛大學開始了一個歷史上最久的成人性向、人格和智商的研究，這計劃一直進行到2013年。75年後，由第四代主持人，78歲的瓦利恩特（George Vaillant）教授把它寫成書發表。因為它歷經第二次世界大戰、越戰等美國社會的大變遷，所以資料很珍貴，可惜當時哈佛只收男生，不收女生，是一大遺憾。參加研究的都是當時精英，包括美國總統甘迺迪在內。這份調查所顯示出的人生，現在讀起來分外有意義。
這個研究發現，基因沒有我們想像的重要，智商一旦超過110之後，就和智商150的人沒有什麼差別。也就是說，只要智力正常，後天的成就在乎個人。成功的不是最聰明的人，卻是最有毅力的人。
作者：楊定一
2018/01/01康健雜誌 230 期
我常常談共振，有些朋友覺得好像是個很難的物理觀念。其實只要用心觀察，在生活中就能看到許多共振現象。舉例來說，原本各擺各的鐘擺，自然會變得同步。琵琶、吉他、小提琴，撥彈其中一根弦，其他原本靜止的弦，也會因共振而產生泛音。
有趣的是，就連人跟人的心情，也有類似這種物理共振的現象。相信你我都有過這樣的經驗，也許在回家的路上聽到爽朗開懷的笑聲，不知道為什麼，原本緊繃的心情也就這麼隨著笑聲鬆開了。笑的人可能和我們完全不認識，情緒卻自然產生共振。再看看四周，也許其他人也正會心一笑。這是多麼有趣。
作者：陳珮雯
2018/4/1親子天下雜誌 099 期
過去我們在線性升學的路上，並不強調學以致用。但有了孩子後，情感上我們希望孩子能夠「適性」發展，卻在低頭看見孩子的考卷時，不由自主的被分數制約……
再過半個月，台灣的中小學生就要迎接各種考試，從小學的期中考、國中會考至大學指考。這一期封面故事所談的「適性而教」，起心動念就是從父母們面對孩子的考試焦慮開始。
作者：邱紹雯
2018/4/1親子天下雜誌 099 期
在英語中關於性格的詞彙就有近兩萬個，顯示性格之複雜；在學習上，性格也是最容易被忽視的面向。父母和老師如何適性而教，將影響孩子能否有興趣的學習？長大後能否發揮天賦潛能、找到自我定位和價值？
談到適性教育，曾是歌手的史丹佛大學教育學博士陳美齡有個比喻貼切的故事：
作者：林淑棻
2018/1/1親子天下雜誌 097 期
小學的孩子，對於異性開始出現喜歡又討厭的心理，引導孩子從中梳理出：欣賞的特質、合宜表達欣賞，是這階段重點的發展目標。
手機興盛的年代，孩子透過網路隨手可得大量兩性的資訊，使得孩子的愛情觀趨向早熟，但不管時代如何進步，兩性互動時還是會上演掀裙子、拉頭髮、彈內衣、傳「誰愛誰」、互相鬥嘴、壁壘分明等行為，為何明明喜歡異性，卻又拚命將異性往外推呢？
作者：楊鎮宇
2018/4/1親子天下雜誌 099 期
學生作業字跡潦草，她讓學生改用電腦打字；本來該用寫的閱讀心得，她請學生畫出來……溫美玉協助孩子覺察情緒與性格，落實適性而教的理念。
不論交幾次作業，建廷的字跡都一樣，一樣讓人看不懂。他讀小學五年級，被班導師溫美玉形容他的性格「溫文儒雅」，然而寫字緩慢又潦草，就算被老師退作業要求重寫，他的表情也沒有太大的情緒波動，依然溫溫的說回了聲：「好。」結果隔天交的作業字跡還是一樣難以辨認。
