- Nov 25 Fri 2022 12:00
孩子生氣那麼久,到底怎麼回事?
- Nov 18 Fri 2022 12:00
孩子就是不聽話,怎麼辦?結合黑臉和白臉的教養心法
「孩子就是不聽話」是很多父母常常面對的難題。應該要誰扮白臉?誰扮黑臉?有沒有用呢?美國爆紅的心理師教年輕爸媽們如何一個人就能同時扮白臉跟黑臉,打動孩子的心。
- Nov 11 Fri 2022 12:00
專家教授四個心法,養出「好人緣體質」
已經開學一段時間了,孩子的人際困擾也逐漸浮上水面,有些人重新分班後,遲遲沒交到新朋友,或一直無法適應新群體;也有人放了個暑假後,跟原本的朋友生疏了,甚至好友被搶走,又或是班上出現「小圈圈」,難以融入。
而孩子因為太白目、太害羞、太蠻橫等各類因素,讓人際關係遭逢困境,也很常見,畢竟,學校如同「小江湖」,就是社會的縮影。
- Nov 04 Fri 2022 12:00
3不3要,給孩子「成為自己」的勇氣
在孩子長大的過程中,自我發展是重要的課題。臨床心理師分享,有些孩子對自己不夠了解、沒有想法或是缺乏自信等,其實背後可能受到家庭關係、與父母的互動方式影響。哪些因素或做法不利於孩子自我發展?父母可以如何幫助孩子,成為更有自信的自己?
文|張嘉真 臨床心理師
- Oct 28 Fri 2022 12:00
ADHD的他,為什麼不被接納?
- Oct 21 Fri 2022 12:00
上學讓高敏感孩子好焦慮?
高敏感孩子開始上學、參與團體活動後,人際關係成了他們一生要學習的功課。當與人相處或團體活動讓孩子感到焦慮時,如何引導他們減壓,建立讓自己舒適、不勉強的人際關係?家長可以怎麼協助孩子在學齡期間練習?
- Oct 14 Fri 2022 12:00
手機自我管理的方法
- Oct 07 Fri 2022 12:00
媽媽,我好無聊喔!我可以做什麼?
- Sep 30 Fri 2022 12:00
做對運動,活化孩子大腦記憶、提升學業成績!
台師大體育與運動科學系研究講座教授洪聰敏,為國際知名的運動認知神經科學專家,不僅在學術界赫赫有名,在體育圈也備受敬重;其結合運動心理學的背景,長期擔任亞運及奧運選手的心理訓練及諮商工作,協助選手獲得好成績。
洪聰敏的生涯發展非常特別。10歲開始打桌球,17歲起入選為中華隊桌球國手、連打8年,25歲時從球場退役。而後公費留學、拿到運動心理學哲學博士後,轉而投入學術研究工作。
成功與否的關鍵在於,大腦的「執行功能」
- Sep 23 Fri 2022 12:00
孩子跟新老師八字不合?5個「不」讓親師溝通不踩雷
家長間最普遍的話題之一,就是討論老師好不好。遇到類似「八字不合」的老師時,更容易聽到漫天八卦,引發自己跟孩子的擔心焦慮。怎麼判斷孩子是否遇到了合適的老師?覺得老師「怪怪」的時候,該怎麼處理?
新的學年開始快一個月了。家長、孩子跟老師間的磨合,有人漸入佳境,有人還在摸索,或許,還有人正在掙扎,要怎麼跟老師、學校溝通,甚至猶豫是不是要轉班。