景美國小輔導小錦囊

除了聳肩，還是聳肩。

當你和孩子說話，詢問過程中，發現孩子不時的聳肩。他清楚地向你表達，我不知道。

但是你發現，話一問完，孩子不假思索，馬上聳肩。

「很煩咧！真的很煩咧！」我們不時抱怨很煩，當下似乎被困住了，動彈不得。厭倦當下的狀態，口中時時出現「很煩咧！」這句話。

「很煩咧！」越說你越發現自己越覺得厭煩。「很煩咧！」所以呢？讓我們按下暫停鍵。

先讓自己好好的來思考一下，「很煩咧！」是源自於自己的想法，還是當下的感受，或兩者皆有。

人多，有人愛。人多，有人感到不自在。

每個人對於人多的心情不盡相同，有人在人多會感覺到興奮，這一點就像過動兒一樣。人來瘋，人愈多，他愈瘋，但是請記住一件事情，最後只有你會瘋，他不會瘋。

有些孩子怕人多，人多就顯得焦慮。這一點，自閉症與亞斯伯格症特別明顯。

在造成孩子的情緒困擾中，有一項負面思考，常常出現在自閉症、亞斯伯格症特質的孩子身上，那就是非黑即白，極端的二分法。

太過於固執的想法，以及極端看待這世界的方式，往往讓這群孩子在複雜的人際當中，顯得明顯格格不入，並讓自己深陷在困頓中。

我們期待孩子在面對多變的情境中，能夠提升孩子對於周遭人事物的因應彈性。不至受制於僵化的思考，而不懂得應變。

「我在跟你說話，你到底有沒有在聽？眼睛看著我，我再跟你說一遍，你能不能專心一點，別人做得到，為什麼你老是做不來？」

當父母以及老師說了這些話，除了心力交瘁，心裡總是疑惑「說了這麼多遍到底有沒有作用？」

是什麼讓孩子開始不想學習呢？

其實，沒有孩子從一開始就放棄學習，在孩子決定放棄學習前，孩子一定曾努力過。

孩子對學習的信念非常關鍵，你的孩子認為他能把書讀好嗎？

當孩子在學習上遭遇挫折，發現自己怎麼努力還是無法理解課本的內容，或是成績退步。孩子開始抱怨︰「我不想去上學，不想要考試！」「功課太多，不想寫作業了……」

如果父母沒有去理解孩子遇到了什麼挫折，只是責備孩子︰「唸書是學生的本分，趕快去唸書！」，當孩子不斷遭遇挫折，卻得不到父母的關心或協助，最終孩子可能會認為「我沒有能力把書讀好」、「我不是讀書的料」，而產生自我跛足信念（註）。 

這樣的狀況到了課業壓力更大的國中會更嚴重，因為一旦孩子認定自己「不管怎麼努力，都不可能會考好」，自然就不會想讀書了。

• 文/ 許馨元(9m珍妮)
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最近有個老師問我「如何避免孩子3C成癮」的問題。

他希望在他孩子長大前先把這件事請想好規劃好，讓這件事在未來不要發生。

我突然想起，我以前在剛接觸正向教養的時候，有次上課前我問了外國老師一個類似的問題，就是希望可以用正向教養的方式去處理，讓孩子照我的規劃去做我希望他做的事，也避免去做我不希望他做的事。

沒想到得到一個答案，讓我當頭棒喝⋯

「你們不要一直想著要控制孩子。」

文/ 黃啟菱(未來Family記者)

學校的失物招領區永遠大爆滿，各式文具、水壺和衣物，等不到小主人來領回；營養午餐的食材、水果，總被孩子嫌不夠美味、不夠高級，剩食之多，令人怵目驚心；每逢節日，孩子總是糖果、禮物收不完，收禮收到麻痺、無感……

不懂得惜福，是現在孩子常有的「症頭」，這不僅表現在物質層面，生活當中，還有各種現象，在在都顯露出孩子的不珍惜、不感恩。

比如說，事事都要大人伺候，把眼前的一切視為理所當然；又或是，太過自我中心，有「公主病」或「王子病」，不順心、不如意就發脾氣……類似的現象，愈來愈常見。