2020-11-01 00:00
by 周育如（清華大學幼教系副教授、兒童發展與認知神經科學專家）
兒童人際關係的研究發現，成長過程能不能交到好朋友，深切影響了孩子的發展。有些孩子似乎天生就是人際高手，有些孩子卻格格不入，人際力該怎麼培養？
- Oct 01 Fri 2021 12:00
三大基本能力建立人際好關係
- Sep 23 Thu 2021 14:53
為什麼有情緒？孩子情緒失控怎麼辦？10個方法讓情緒降溫
生氣之後，能不能好好溝通？負面的心情沒有對錯，卻可能引發覆水難收的窘境。情緒的穩定，能幫助維繫良好的人際關係，察覺情緒背後尚未滿足的需求。
「和小孩講過玩具玩玩要收，每次都丟在地上等爸媽處理，讓我理智線斷掉！」
「期中考結束，從小孩書包裡拿出考卷，差點暈過去。怎麼會不及格？不是都有複習過嗎？」
瞬間的情緒風暴，常常來得快，又去得快，生氣之後又無限懊悔。諮商心理師曾旻在《情緒重建：運用九種認知技巧，重新和情緒做好朋友》一書中分享情緒的本質，是感覺、思維和行為表現所組成，因此，情緒是一種心理和生理的綜合反應，包含了情緒的表層－行為表達；情緒的核心－主觀體驗；情緒的機制－生理喚醒（反應）。當中最容易讓人陷入困擾無法自拔的，即是情緒的核心——主觀體驗——你如何看待當下的情境，將影響後續的行為反應。
情緒是一種讓人趨利避害的能力，傳達當下的情境是興奮、快樂，又或是擔心、焦慮等，以便人體產生相應的行動。擁有負面情緒是正常反應，但若能擁有良好的情緒管理能力，就能更加了解啟動情緒反應背後的緣由，用更具有效率和和諧的方式處理和解決問題。
- Sep 17 Fri 2021 11:16
說話、寫字零零落落，孩子有閱讀障礙的早期徵兆
- Sep 11 Sat 2021 12:04
四種教養方式，哪種最成功？
為人父母沒有SOP手冊，所有的父母都是在孩子出生後，才開始從做中學。你是否曾想過自己想成為怎麼樣的父母？或者你現在正在使用的教養方式為何？心理學家歸納了4種教養方式，哪種最好？
你的孩子將來會變成怎麼樣的成人，並不完全歸功或歸咎於你，然而數十年來心理學家已經證實，父母的教養方式一定程度上會影響孩子跟別人建立關係、面對挑戰跟把握機會的態度。因此意識到自己所採取的教養方式，並適時調整，將對孩子的行為產生不同的影響。
發展心理學家鮑姆林德 （Diana Baumrind）與史丹佛學者麥考比（Eleanor Maccoby）與馬丁 （John Martin）定義出4種主要的教養方式：寬容式 （permissive)、權威式 （authoritative)、忽略式 （neglectful)、獨裁式 （authoritarian)，廣泛應用於當今兒童心理學研究中。
寬容式教養：高度回應孩子需求、對孩子要求低
- Sep 07 Tue 2021 11:16
女兒沒有和好友分到同班，希望她能交新朋友，該怎麼引導？
2017-09-01 00:00 更新：2021-09-06 17:28 by 沈雅琪 (親子天下雜誌93期 2017-09-01出刊)
孩子面對新的班級，總是擔心又害怕。父母先給孩子內心的安全感，再鼓勵孩子可以試試看認識新朋友，相信孩子可以學會面對新的人、事、物。
Q：個性內向的女兒升小三，和好友沒分到同一班，希望她能開朗一點、交新朋友，怎麼引導？
- May 17 Mon 2021 10:21
給孩子手機，家長需要的2思考2行動
2019-05-02 00:00 (更新：2019-05-06 11:36)
by 許家齊
《親子天下》調查顯示，有6成家長比預期早給孩子手機，給手機時似乎也並未特別計畫，主因是家中正好多出手機。當家長輕易將手機給出去，疏忽和孩子先訂下使用規則，加上孩子的自制力尚未完全建立，經常成為親子問題的導火線。
給孩子手機之前，家長還要「做功課」？聽起來有些不可思議，但根據《親子天下》的調查，許多家長在還沒準備好的情況下就把手機給出去了，日後卻產生許多煩惱。
例如一位9年級生的媽媽因為孩子上國中後覺得有聯繫需要，便給了孩子手機：「孩子有手機後，上課就會偷玩，還是沒有自制力......給了手機後問題更多，還會為了限制時間而導致爭吵，真的很兩難」。
- May 10 Mon 2021 09:58
別等到孩子受侵犯，才開始關心孩子的網路世界
2020-06-18 00:00 (更新：2020-07-24 17:05)
明槍能擋，暗箭難防，孩子如果暗地進行網路交友，父母是極難察覺問題，因此，不要等到問題發生，父母才意識到要關心孩子的網路世界。
戀童癖的新聞
前幾天，一則戀童癖的新聞，讓有女兒的我讀來心驚膽跳，一名三十七歲的戀童癖玷污十一歲女童，十一歲不過是一名小六生，和我家女兒年紀相仿。
- May 03 Mon 2021 09:46
吃完東西馬上刷牙最好？破解四大迷思、教你正確刷牙時機
2020-08-03 00:00 (更新：2020-08-27 14:09)
by 親子天下社群中心整理
「刷牙」聽起來是很簡單的一件事，但是你真的用正確的方式、時間與頻率刷牙嗎？錯誤刷牙可能讓你惡化蛀牙、牙齦萎縮！
「刷牙」聽起來是很簡單的一件事，拿起牙刷、擠點牙膏、刷刷牙齒表面再漱口，刷牙不就完成了嗎？從小我們就被教導一天至少要刷二次牙、最好三餐飯後也要刷個牙，但是你真的用正確的方式、時間與頻率刷牙嗎？錯誤刷牙可能讓你牙齦萎縮！
真正的刷牙，並不是把飯粒、菜渣刷掉就好，而是要把細菌刷掉！但根據國健署的調查，台灣75%的人每天至少刷二次牙，但成人有牙周問題的比率卻高達 99.2% 、12歲學童齲齒指數為2.5顆，高於全球平均的1.67顆。
- Apr 26 Mon 2021 14:17
視力保健懶人包！6招教你如何做、怎麼吃預防兒童近視
2020-07-06 00:00 (更新：2020-08-27 09:54)
by 親子天下社群中心整理
面對居高不下的學童近視率，該怎麼防範兒童近視、如何做好視力保健呢？！詳解兒童近視原因、近視治療、預防近視與視力保健的6個方法，本文一次提供給你。
根據106年國民健康署委託台大醫院的「兒童青少年視力監測調查」結果，幼兒園大班近視率為9.0%，小ㄧ增加到19.8%（每10人有2人近視），到小二達到38.7%（每10人有4人近視），而到國三而已達89.3%（每10人有9人近視）！
看電視不是兒童近視的原因！近距離閱讀更可怕
國健署指出，年紀越小近視，長大越容易有高度近視（度數大於500度），因為年紀越小近視，每年增加的度數比成年人多，根據國健署《兒童視力篩檢及矯治指引》，小學及國中生每年平均增加100度、高中生每年平均增加50度。而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有10%會導致失明。
- Apr 19 Mon 2021 09:57
問題不在天分！哈佛和史丹佛證實，每個人都有「數學細胞」
2019-07-02 00:00 (更新：2021-03-29 13:57)
by 黃敦晴
數學愈來愈重要，但也有人看到數學就頭痛，以為「沒有天分」而放棄數學。這麼一來，遭殃的不是成績，而是錯過一輩子的機會。幸好，哈佛和史丹佛大學的研究已經證實，數學腦是可以鍛鍊的……
他看著做到一半的直式除法發呆，看看旁邊那題圖形也不知道該怎麼解，忍不住放下鉛筆，原本因為專注解題而聳著的肩膀，也跟著臉一起垮了下來。「我就是不會，我天生就不是個數學型的人！」
這樣的場景很熟悉嗎？也許是孩子，也許是我們自己，自認沒有數學細胞，在掙扎一陣子以後，決定，還是放棄了吧！
