書名:家有過動兒-幫助ADHD孩子快樂成長
出版:心靈工坊
主題:ADHD的行為治療
內容:
「行為治療」簡單來說，就是利用「刺激-反應」的原理，以外在的具體增強物，如酬賞、獎品的給予；或內在的情感增強物，如讚美、榮譽感等，雙管齊下，增強孩子的合宜行為，修正不恰當的行為反應。
另外，還有「認知行為治療」，是以改變認知的方式，讓孩子們學會以不同的、新的正向想法，來取代原先錯誤的、舊有的負面想法。當孩子的觀念和態度重新建立之後，就比較願意以正確態度去克服困難、面對挑戰。認知行為治療可以幫助孩子學會自我調整、增強解決問題的能力、能彈性去處理憤怒與挫折感。
研究發現，行為治療搭配藥物治療的效果最好。藥物從生理上提升孩子的穩定性、專注力、自我控制、認知思考能力、減少衝動，讓父母和師長可以順利展開行為治療的訓練。
醫院、學校與家庭。是ADHD治療金三角。醫師給予確實的診斷與專業的治療；學校師長給予支持和耐心、一視同仁的教育，不讓孩子被貼標籤，懼怕上學；父母接續醫療與學校的訓練，在家中運用行為治療理論教養孩子。只要三方通力合作，ADHD孩子也能跟一般人一樣，擁有健康快樂的成長經驗。
課堂上的行為治療
在對ADHD陌生的年代，這些孩子在學校常常被認為是「問題學生」；而在資訊發達的今日，老師們對ADHD有更多知識與理解，可以在學校課堂上進行行為治療、同時增進班級的友善氣氛。
我們的研究發現，孩子們只要有「動機」，就會努力表現，最能夠給孩子正向動機的，就是老師。老師一句讚美，抵得上父母十句話，因此，老師課前提醒、課堂上的鼓勵，對ADHD孩子真的很重要。根據國外及我的研究結果，可以提供老師們一些具體技巧的分享與建議:
~座位安排:減少分心的可能~
ADHD孩子上課很難專心，老師安排座位時，盡量讓他們坐在第一排，可以在他們蠢蠢躁動時立刻提醒和制止，更重要的是，當他們眼前只有黑板跟老師，比較不容易分心。試想，如果他們坐在最後一排，眼前除了老師，還有全班的背影，他們的心思早就跟隨每個同學的各種動作飛來飛去，怎麼可能專心看黑板呢?
鄰座同學的安排也很重要，千萬不要讓他們跟調皮、愛講話的同學坐在一起，否則兩個人自顧自地聊起天來，可就沒完沒了。
要勸導ADHD孩子上課安靜，從「替別人著想」的角度出發，勝過「強制／懲罰」的方式。老師可以溫和的規勸他: 「老師知道你很喜歡朋友，常常很熱心想幫同學，也很在乎他們的看法，那你就要替他們想想，他們的父母辛苦賺錢讓他來上學，就是希望他好好聽課，結果你上課講話，讓同學上課都不能專心，這樣好像不是在乎或喜歡同學的表現，也會對不起他們的爸爸媽媽。我相信你可以忍耐一下，等到下課再盡情的講話。你一定做得到的，你可以試試看。」
當孩子終於改變，不在課堂上講話時，一定要記得鼓勵他: 「你真棒!你懂得在乎別人、為別人忍耐，真的進步好多喔!大家都看到了你的努力!」這種老師和同儕們的集體認同和鼓勵，當然會讓他愈來愈好。
~功課分批寫:逐步完成，可建立信心~
ADHD孩子沒有耐心，千萬不要叫他們一次寫完全部的功課，那會讓他們失去自信心，變得更加逃避。作業分批給，每次分量以他們能夠維持專心的時間內寫完為主，寫完一批，休息一下，再寫下一批。分批逐次完成，一樣可以寫完全不的作業，讓他們明白: 「原來寫作業並不難耶，原來我真的寫得完。」這樣對於建立自信心很有幫助，之後就可以逐漸延長每段做功課的時間。
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