在職場上,工作中,我們很容易抱怨事情太多,沒有時間把事情做完。

 

 

在這些抱怨的當下,許多重要的事物,就因此耽擱了。甚至於,在時間的壓縮下,工作品質卻一直沒有辦法符合自己的表現。

對於自己期待的落差,往往也造成自己心裡的挫折,負面情緒也自然衍生。

 

時間管理這件事,正反映了我們如何看待時間,以及眼前事務的關係。不論是工作上,或是生活中,任何與自己切身事務之間的關係與瞭解。

 

面對時間管理這議題,是該讓我們好好靜下來思考,我們眼前的工作內容和自己的能力,身心狀態,以及事務的優先順序,找到事情的輕重緩急。

 

我們該如何來安排應有的順位?

 

透過事情的區分,緊急/重要,不緊急/重要,緊急/不重要,不緊急/不重要的過程,來決定我們做事情的順序。

 

緊急/重要事情是在這個當下,要維持高度專注力去做。不緊急/重要的事情在日常當中,就需要慢慢進行。零碎時間則拿來運用在緊急/不重要的事情上。同時,避免把自己的時間、心力,消耗在一些不緊急/不重要的事情上。

 

與其說沒有時間,倒不如說,我們必須思考,是否我沒有在對的時間,做對的事情。

 

瞭解時間管理,讓自己找到工作上與生活中的規律性,並且發揮最大的效益,讓自己能夠創造出更多的時間,來讓運用在更多自己喜好的事物上。

 

父母如何看待時間這件事情,也深深影響了孩子如何面對時間這回事。當父母不斷進行示範,這些也都看在孩子的眼裡。

 

有時,父母在工作與家務上,面對時間的壓縮,時間的運用,時間的掌控,也連帶決定了工作與家務結束之後,自己在家中的情緒狀態,以及與孩子相處時間的分配。

 

當父母白天在工作上與家務上較為從容,多少也比較有餘裕的時間以及心力來陪伴孩子,或面對孩子在日常生活上的狀況。

 

同樣,把時間管理這個概念應用在與孩子相處的過程中,父母需要來思考在陪伴的內容裡,到底優先順序是什麼?事實上,我們花了好多心思在面對孩子課業上,但卻往往少了彼此之間的交心、聊天、互動,以及興趣、休閒娛樂的交集。有時,我們回過頭來看,在親子之間的回憶,到底剩下的會是什麼?

 

時間管理,也讓我們回過來審視自己,在我們生命當中,哪些事物其實是重要的,是值得我們用心去對待的,同時也反映了,我們每個人如何看待自己的生活以及生命內裡。


原文網址:王意中部落格

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