開學季，陪孩子迎向新挑戰
幫孩子重新定義「好朋友」：
不只是「願意幫我做事的人」，
還有「我願意幫忙的人」。
聽的過程能不批判、不建議，
孩子才會完整的說出前因後果。
作者 / 詹純玲
出處：親子天下第027 期 家庭與教養 | 出版日期：2011/08
學期剛開始，孩子換到新環境會遇到哪些挑戰？
老師好兇、沒帶聯絡簿、作業寫不完、同學不理他、成績變差……
開學了，無論是從幼稚園進入小學的小一新鮮人，或中、高年級重新編班的孩子，不但要面臨新老師、新同學，還得因應不同的上課結構和多元課程。適應新的學期生活是一段持續的過程，除了開學前的收心操，開學後更需要父母的陪伴，與孩子共同面對新學期的挑戰！
小一生的挑戰
剛上一年級的小威開學沒多久就說不要上學，因為老師好兇。媽媽想：「怎麼會呢？小威不久前都還說老師很溫柔啊！」原來，班上有個小朋友，常常上課鐘響了還不進教室，老師怎麼提醒都沒有用，只好用比較嚴肅的口氣叫他進教室。小威看在眼裡，好擔心自己有一天也會被老師「兇」。
低年級小朋友最常說的就是「老師說」，這是因為在他們心目中，老師是非常重要的人。所以，與老師建立正向的關係是孩子的第一個挑戰。除此之外，還包括：
遵守上課規範：像上課說話、走動要舉手，聽到鐘聲就要進教室等。
完成學習任務：寫功課及閱讀等。
負責任：處理午餐廚餘、打掃教室等。
獨立解決問題：開始學習獨立處理事情，而不是凡事找老師幫忙。例如自己舀飯菜、自己削鉛筆。
交朋友：遊戲，是小朋友發展友誼、學習社會化的重要橋梁。能和小朋友玩成一片，比較容易成為朋友。此外，對「好朋友」的定義不應只有「願意幫我做事的人」，還要增加上「我願意幫忙的人」。
父母怎麼做
1一起釐清老師生氣的原因。當孩子說老師很兇時，幫助孩子看到老師因「什麼事」生氣，而不是生「誰」的氣。若孩子搞不清楚，鼓勵他問老師，或由爸媽陪他一起問。
2 增加生活自理及解決事情的能力。先讓孩子在家學習生活自理，例如自己盛飯、挾菜、處理自己的廚餘、做簡單的家事；陪孩子看著聯絡簿整理書包等。當孩子碰到問題時，先不急著給答案或介入，給他時間，讓他有思考及從錯中學的機會。
3 調整寫功課的節奏。第一，給孩子自主的空間。請孩子自己看聯絡簿，決定要先寫哪樣功課。第二，讓孩子體驗完成功課的成就。剛學寫字時，孩子是開心的，因為「我會了」的成就感支撐著他們，但慢慢的就出現孩子拖拉、父母追跑趕跳碰的情境。低年級小朋友注意力短暫，不耐長時間的反覆書寫，如果再加上一直被糾正的挫敗感，當然很難主動完成。父母可以問孩子：「哪些字寫得很棒呢？」或「這兩個字比較起來，你認為哪個字是對的呢？」讓孩子享受寫功課的成就及自主性，而不是對他人交代而已，寫功課的意願就會較高。第三，教導孩子安定自己的方式。當孩子坐不住時，問他「你需要休息五分鐘或十分鐘嗎？」、「時間到了，你要用什麼方式提醒自己？」也可以陪他創造內在語言，例如，「寫完我就可以去公園玩（孩子喜歡的事）。」
4 製造閱讀的環境。每天安排固定的時間，如三十分鐘，親子各自挑選自己喜歡看的書，以輕鬆的心情閱讀，養成閱讀習慣。
5 培養與同學相處的能力。想了解孩子玩遊戲和社交的技巧，可以藉著問孩子：「班上小朋友下課時都做什麼呢？你喜歡和他們玩什麼？」來發現孩子交友的優點與困難。
中年級的挑戰
這時期的孩子，焦點逐漸從大人身上轉移到同儕身上，不但在乎同儕的關係，也開始分男生團體和女生團體。因此結交新朋友是第一個挑戰。除此之外，還有：
學習內容加廣加深：隨著孩子生理的成熟，注意力時間增長了，科目變多、內容也增多了。例如：從寫造句到寫作文、不能再寫注音、不會的字要查字典等等。
適應各種老師：科任老師變多了，每個老師的態度、規則及教學方式也不盡相同。
承擔更多責任：孩子參與的學校事務變多了，開始要打掃公共區域、參與班際比賽。此外，因為科目變多，文具也變複雜了，孩子容易有丟三落四的現象。
社交技能變複雜：隨著團體、競賽遊戲的增多，如何與同學合作、適當表達自己想法，以及了解同學想法的能力等，都需要更多學習。
父母怎麼做
1 當孩子情緒支持的力量。孩子在學校難免會碰到不開心的事情，如果回家後能夠安心的傾訴，不必擔心被責罵，就是父母支持孩子的最佳動力。凡事起頭難，孩子面對新環境的調適過程，父母應多些包容、引導及等待，讓孩子有時間沉澱。例如，當國字不會寫，孩子需要查字典，覺得很煩時，父母可以先同理孩子的心情，了解孩子不想查字典的想法，是部首不熟？還是急著去玩？如果能把查字典變成遊戲，孩子或許更有動機吧！
2 培養適應環境的能力。能和不同老師相處，也是社會化學習的一部分。幫助孩子了解因為自己能力更強了，所以老師會給他們更有挑戰的複雜任務。如果孩子有不適應的狀況，陪他了解老師的想法及要求，鼓勵孩子與老師溝通。
3 引導孩子整理自己的物品及書包。把自行準備隔天上學需要的東西，當成是負責任的第一步吧！不過有些孩子需要協助，不能完全任他自行處理。父母可以先看看孩子怎麼整理，了解他的想法，再教他怎麼分類，讓他自己收納，體驗方便拿取東西的好處。
4 鼓勵交新朋友。父母可以先談談自己如何結交新朋友，再引導孩子想一想：「我想先跟誰做朋友？怎麼開始？」例如邀對方一起玩遊戲、主動加入對方的遊戲，或聊大家都熟悉的節目等等。鼓勵孩子選擇做得到的方法，並勇敢試試看。
5 提供孩子學習團體遊戲的能力。牌類、棋類、球類活動，都深受這個階段孩子的喜愛。家人一起玩，可從中提升孩子的遊戲能力及社交技能，例如能接受輸贏、能等待、能合作等等。
高年級的挑戰
同儕團體對高年級的孩子來說特別重要。孩子重視同儕的肯定，因此會擔心不被接納。對女生而言，小團體會讓她有歸屬感。因此，同儕的人際關係是高年級生的壓力源之一。此外，還要面對以下變化：
與大人的關係：孩子對於大人的說法開始採取保留態度，不再唯命是從，尤其是男生開始出現叛逆的現象。
課業的難度增加：父母可能會覺得孩子的分數退步了，以前隨便也能考個九十分，現在卻不然。其實不是孩子退步，而是各科的難度增加很多。
生理的變化：孩子的身體慢慢開始出現變化，也開始重視自己的外表，尤其女生會比男生更早在意。
父母怎麼做
1 正視孩子已經開始進入前青春期。孩子的獨立人格開始發展，有自己的想法。孩子的防衛心會讓他們迴避父母的善意，尤其當父母以威權的態度命令孩子時，更容易拉開親子之間的距離。父母以尊重孩子意見的態度來溝通，孩子就不需要為反對而反對。例如孩子數學成績不佳，先放下「你就是不認真」的人身攻擊；而是放在調整讀書策略，例如：增加練習時間、調整背書方式，還是需要找家教、上補習班，一起找出最有效的策略。
2 從傾聽開始，成為孩子傾吐困擾的對象。無論是人際或學業困擾，孩子可能想抱怨、想了解事情原委，或需要解決問題的方法。不管他的需求為何，父母都要先傾聽，才會知道孩子需要什麼樣的協助。聽的過程能不批判、不建議，孩子才會完整的說出前因後果。有時孩子傾吐後，自己會找到解決的方法呢！
3 陪孩子了解這個時期的生理變化。父母可找本淺顯易懂的書和孩子一起看，鼓勵孩子以坦然的態度面對身心變化，並學習關心、照顧自己。
有時，父母不免擔心：新的老師會不會包容我的孩子？孩子會不會被排斥？孩子課業表現是否優異或跟得上？其實重新編班，意味著孩子有機會學習不同環境的規則，學習跟不同的人相處。父母要相信孩子有潛能適應新的轉變，說不定孩子還因此有機會重新塑造在班上的地位呢！在這個過程中，孩子難免會遇到困難，只要孩子感受到父母對他的理解、願意陪他一起解決問題，適應學校新生活將是事半功倍。
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