開學了，學校、老師紛紛徵求愛心媽媽，你舉手了嗎？根據美國的追蹤研究，擔任不同階段的愛心媽媽，不但可以提升孩子的學業與行為，還有可能降低青少年憂鬱發生的機率……
當學校或隨班的愛心媽媽（以下簡稱愛媽）很辛苦，不過這並不是一個只有付出的義務工作。從小學到高中，愛媽的投入可以為孩子和家庭帶來很多實質的回饋。甚至，當孩子出現異常行為時，在猶他州的小兒科醫生萬納卡特（Monica Wonnacott）也會給父母「到學校當愛心家長」這樣的處方，「規律的花時間到孩子的學校，可以學到的東西會讓你感到驚訝！」
小學愛媽及早發現孩子心理變化
小學是父母跟孩子都最能接受有愛媽角色的階段。萬納卡特分析，孩子在這個階段喜歡看到父母出現在學校，或一起去校外教學。父母在學校擔任義工，會強化5到7歲的孩子對學習的熱忱，以及比較好的自律行為。到了8歲以後，孩子開始發展跟別人比較表現的心理，也容易傷害自尊，但是父母擔任愛心家長，比較容易就近觀察孩子在這方面的變化，也比較能夠跟老師、甚至校長建立關係，討論孩子的狀況，提早對症下藥。
愛媽除了有助孩子在學校的表現，也會比較了解孩子的同學。當孩子在家裡提到某些同學的狀況、尤其是特殊兒的行為時，媽媽可以趁機向孩子說明原委，培養同理心，鼓勵孩子關心同學，或是糾正孩子不合適的認知與模仿行為。
國中愛媽有助成績跟交友
到了國中，很多孩子可能就不想在學校看到父母跟進跟出了，不然會覺得在同儕前面很彆扭。不過學校還是有需要愛媽協助的地方，例如親師會議、協助到校外進行社團活動、體育比賽、監督學校的餐廳等。
《華爾街日報》轉載了幾項實證追蹤研究，發現父母若參與學校的這些活動，對孩子的學業成績有正面的影響，學生也會有比較健康、正向的友誼。
另外，家長也可以貢獻他們的專業領域，擴大同學的學習面向。自己開寫作顧問及公關公司的史密斯（Amy Kossoff Smith）就到孩子的班上進行反毒和不當駕駛的宣傳課程，也趁機認識孩子的同學，以及確認孩子的價值觀發展。不過，她在參與前都會先問孩子是否贊成。
高中愛媽降低孩子的憂鬱傾向
到了高中，學校和孩子需要父母的機會都會降低，父母可能只有在一些募款活動、協助規劃校外教學、班級行政事項、親師會議，或是台灣為了升學留校自習的陪讀時，才派得上用場。
這個階段是孩子們探索未來升學與職涯、發展價值觀和人生信念的關鍵期。《華爾街日報》引用追蹤研究發現，父母若參與上述活動，孩子出現憂鬱的比例比較低，而且之後也會完成比較多正規的高等教育。
當愛媽也要先做功課
不過，要當愛媽，不能只有熱情跟時間，也要先做功課，才能夠讓當愛媽這件事變得不一樣！
給小學愛媽的叮嚀：
- 跟孩子的老師建立正向關係
- 觀察老師的方法跟規定，在家也協助孩子養成
- 認識學校的職員、課程和校規
- 認識其他同學的名字，這樣在家裡才能跟孩子討論
給國中愛媽的叮嚀：
- 問孩子希不希望、或是希望父母怎麼在學校幫忙
- 立下期待值，孩子在學校和生活中，能表現最好的狀況是什麼
- 了解學校的課程，協助孩子選課、社團活動和設定目標
- 希望孩子以後變成什麼樣的人，就在擔任義工時以身作則
給高中愛媽的叮嚀：
- 持續輔導孩子設定學業目標和念大學的計畫
- 對孩子強調學習過程的重要，更甚於成績、考試分數
- 藉著參加學校的活動或募款，展現你對孩子學校的關心和興趣
- 跟孩子聊聊參與校務、擔任義工的好處
原文網址：https://www.parenting.com.tw/article/5077760-%E6%93%94%E4%BB%BB%E6%84%9B%E5%BF%83%E5%AA%BD%E5%AA%BD%EF%BC%8C%E6%9C%89%E5%8A%A9%E6%8F%90%E5%8D%87%E5%AD%A9%E5%AD%90%E6%88%90%E7%B8%BE%E5%92%8C%E5%A5%BD%E8%A1%8C%E7%82%BA/?page=2
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