景美國小輔導小錦囊

家有散漫兒：善用同儕團體影響力，借力使力

學習症狀

作業要寫不寫、需要三催四請，忘了帶東西或交作業也無所謂，評量考試不想多做準備，不太會認真檢查，也不太在意結果。

教養對策

• 借重外部要求：除非有特殊的機緣，期待散漫兒自己發展出自律性，就像守株待兔一樣困難；但只要由景仰的師長、喜愛的同學提出要求，他們也會勉力配合。因此，幫忙孩子訂定目標、提出合理要求、督促孩子確實執行，並安排一起學習的團體，都很有幫助。

• 訂定適切目標：為了讓散漫兒體驗達標的成就感，父母要仔細觀察評估，帶著孩子設定符合能力的目標，當目標經常可以達成時再提高難度。譬如，如果孩子每回完成N次練習，就覺得這樣就夠了，那就明確的把目標訂在N次，只要他一達成就主動給予肯定：「你在OO分鐘內就完成N次練習，而且非常認真喔！」達標次數多了之後，再適度提高目標。

• 逐漸轉移內化：一旦有了成就感，特別是在小學中年級之後，一定要慢慢增加討論，逐漸放手讓孩子自訂目標、獨力作業，並確實承擔學習責任。

家有草率兒：檢查步驟SOP，作業考試不漏勾

學習症狀

讀書總是隨意翻閱、練習也是隨機進行，學習上容易丟三落四、粗心大意、漏寫作業。考試時雖然也知道要檢查，但可能快速看過就當作已經有檢查了，或因檢查不周密造成明明會的卻答錯了。

教養對策

• 不要指責態度：當孩子宣稱「我已經檢查五遍」時，父母通常會很生氣，認為他敷衍了事、不認真。事實上，草率兒往往樂意檢查也真的盡力而為了，只是做事不周密，容易快速掃描而略過許多死角，也難以發現自己犯下的錯誤。指責他馬虎不用心，只會讓他更洩氣，連想要努力的動機都沒了。

• 協助修正行為：草率兒需要的是有人幫助他發現學習盲點，找到方法彌補周密性不足。譬如數字寫得潦草，把「6」看成「0」，明明算對答案卻寫錯了，父母在同理孩子的情緒如：「你一定很懊惱，一個數字抄錯，5分就飛了，好可惜！」之後，可以要求孩子練習寫數字，而且一定要工整，至於其他影響比較不大的生活瑣事，就讓他率性一些，不要事事要求嚴謹。

• 善用輔助方法：把作業流程、檢查步驟製作成圖表並張貼起來，或者編成口訣、兒歌，如：一邊看一邊唸、用手指題目、重點圈起來等，都有助於提升草率兒的謹慎性。

家有脆弱兒：切分小目標，體驗達標成就感

學習症狀

學習三分鐘熱度、不斷在變換興趣和夢想、碰到困難或需要投入較長時間的事情容易半途而廢、檢查功課或考卷時常有前半段OK，後半段出錯較多的情況。

教養對策

• 切分目標段落：過多、過大、過遠的目標不只無助於堅毅的培養，還可能讓孩子更加脆弱。成功經驗的累積是培養堅毅的第一步，父母可以協助孩子把目標切分成幾個段落，無論是短中長程，或者將一個主要目標分設成幾個相對容易達到的子目標，都能提升達標率和成就感。

• 適度體驗挫敗：不要把孩子養在溫室裡，不要在孩子碰到挫敗時就心疼不已、急著出手。不論孩子表現好不好，都要肯定他的付出和努力。同理他的挫敗感後，再引導解析並因應造成挫敗的原因。

• 減少外界干擾：在這個高度分心的時代，意志薄弱的脆弱兒比一般孩子更容易失去專注力，因此安排適合學習的環境就更加重要。透過良好溝通一起訂定3C產品的使用規範；容易造成分心的東西和設備，不要放在寫功課或從事學習的地方；規律作息也有助於提升堅毅力。

家有退縮兒：父母扮演解題扶手，為思考指路

學習症狀

習慣有標準答案的內容和方式，碰到問題和困難，或面對不確定的挑戰，直覺的反應就是不想、不敢、不會、直接放棄或直接看答案。

教養對策

• 扮演解題扶手：退縮兒最受不了太開放、太不確定的問題，他們需要在有點把握和安全感的範圍內做一點小小的嘗試和探索，因此當他們碰到問題時，父母要扮演扶手的角色，也就是提供他思考的方向和範圍，再引導他自己探究思考，如：造句時，先引導孩子想像主角、時間、地點……再開始寫。

• 提供想像遊戲：其實只要在生活中多提供一些想像遊戲或創意活動，孩子都能發現其中的樂趣；多閱讀奇幻的、想像的繪本小說，多參與藝術的、創造性的操作活動，都可以逐漸提升退縮兒的開創性。

• 增加體驗學習：多帶孩子接觸不同的活動，讓孩子在活動中感受到愉快，再從活動中引導孩子連結學習的素材，如：帶孩子去玩球，當孩子玩得很開心時，再跟孩子聊聊怎麼樣可以丟得更好。透過實驗操作、體驗學習來理解比較抽象的觀念，對退縮兒特別有幫助。

家有悲觀兒：負面評價別出口，換句話說更有效

學習症狀

對學習抱持宿命論，不相信自己的能力，也不相信努力會有成果，因此不會投入太多心力去學習。口頭禪：「我就是沒天分，什麼都學不來」或「我表現得好，是因為今天剛好特別走運」。

教養對策

• 建立樂觀語言：「懶、笨、每次、總是、你數學不行、你從不好好檢查……」等說法只會讓悲觀兒更加認定，自己學習成果不好是一種永久、全面的狀態，而且是來自內在無法改變的因素。當孩子失敗或表現不好時，請試著以樂觀的語言和他互動，如：「這裡少一撇、答案抄錯嘍、可以再多練幾次喔」等說法，都能讓孩子相信自己可以改善，激發對學習的希望感。

• 記錄成功經驗：孩子的興趣和能力不同，在不同領域上的表現也會不同，鼓勵孩子記錄自己成功、表現好、突破困難的事情、歷程，指出孩子的努力和優點，讓客觀事實帶動孩子的樂觀。

• 提供樂觀典範：研究發現父母的態度對孩子的樂觀性影響很大，請多用「這一次沒做好、下次可以再試試看、我就知道只要準備好就有機會成功」來表達自己對成功和失敗的樂觀態度，孩子就能在耳濡目染中提升樂觀度。

家有多愁兒：先關心情緒問題，再解決學習問題

學習症狀

只要表現有點不如預期，或者被別人批評指責，就會一整天不高興，因此也沒辦法好好學習。

教養對策

• 避免過度反應：當多愁兒的情緒來時，先別急著問原因或急著要幫忙，這樣會讓孩子的反應更強烈。稍微等待一下，或是在關心孩子情緒之後，再溫和的詢問孩子需要什麼樣的幫忙。敏感的孩子在肚子餓、疲累、身體不舒服時，情緒起伏會更明顯；此時，請父母引導孩子覺察情緒不好的原因，並尋求適當的解決方法，如：你現在好像有點煩，很難專心寫功課，是不是累了？還是肚子餓了？我們先休息一下或吃個東西再繼續做。

• 接納情緒感受：比較小的孩子沒辦法把自己的感受說清楚，情緒就會愈來愈激動，這時父母可以先幫孩子把情緒說出來：「沒考好，你很難過……」對比較大的孩子，請以聆聽鼓勵孩子表達情緒，讓孩子多說說他的感覺，適當的抒發宣洩。

• 練習情緒調節：有方法就能減少問題的產生，父母要常和多愁兒討論適合的情緒調節方式，無論是放鬆術、深呼吸、運動，或轉移注意力等，並透過演練來養成習慣，當學習的壓力來臨時，才能有備無患。