作者:楊俐容,鍾世明

2018/4/1親子天下雜誌 099 期

孩子總是學習散漫、做事草率、半途而廢……用適性對策取代批評責備,才能真正解決問題。

家有散漫兒:善用同儕團體影響力,借力使力

學習症狀

作業要寫不寫、需要三催四請,忘了帶東西或交作業也無所謂,評量考試不想多做準備,不太會認真檢查,也不太在意結果。

教養對策

• 借重外部要求:除非有特殊的機緣,期待散漫兒自己發展出自律性,就像守株待兔一樣困難;但只要由景仰的師長、喜愛的同學提出要求,他們也會勉力配合。因此,幫忙孩子訂定目標、提出合理要求、督促孩子確實執行,並安排一起學習的團體,都很有幫助。

• 訂定適切目標:為了讓散漫兒體驗達標的成就感,父母要仔細觀察評估,帶著孩子設定符合能力的目標,當目標經常可以達成時再提高難度。譬如,如果孩子每回完成N次練習,就覺得這樣就夠了,那就明確的把目標訂在N次,只要他一達成就主動給予肯定:「你在OO分鐘內就完成N次練習,而且非常認真喔!」達標次數多了之後,再適度提高目標。

• 逐漸轉移內化:一旦有了成就感,特別是在小學中年級之後,一定要慢慢增加討論,逐漸放手讓孩子自訂目標、獨力作業,並確實承擔學習責任。

 

家有草率兒:檢查步驟SOP,作業考試不漏勾

學習症狀

讀書總是隨意翻閱、練習也是隨機進行,學習上容易丟三落四、粗心大意、漏寫作業。考試時雖然也知道要檢查,但可能快速看過就當作已經有檢查了,或因檢查不周密造成明明會的卻答錯了。

教養對策

• 不要指責態度:當孩子宣稱「我已經檢查五遍」時,父母通常會很生氣,認為他敷衍了事、不認真。事實上,草率兒往往樂意檢查也真的盡力而為了,只是做事不周密,容易快速掃描而略過許多死角,也難以發現自己犯下的錯誤。指責他馬虎不用心,只會讓他更洩氣,連想要努力的動機都沒了。

• 協助修正行為:草率兒需要的是有人幫助他發現學習盲點,找到方法彌補周密性不足。譬如數字寫得潦草,把「6」看成「0」,明明算對答案卻寫錯了,父母在同理孩子的情緒如:「你一定很懊惱,一個數字抄錯,5分就飛了,好可惜!」之後,可以要求孩子練習寫數字,而且一定要工整,至於其他影響比較不大的生活瑣事,就讓他率性一些,不要事事要求嚴謹。

• 善用輔助方法:把作業流程、檢查步驟製作成圖表並張貼起來,或者編成口訣、兒歌,如:一邊看一邊唸、用手指題目、重點圈起來等,都有助於提升草率兒的謹慎性。

 

家有脆弱兒:切分小目標,體驗達標成就感

學習症狀

學習三分鐘熱度、不斷在變換興趣和夢想、碰到困難或需要投入較長時間的事情容易半途而廢、檢查功課或考卷時常有前半段OK,後半段出錯較多的情況。

教養對策

• 切分目標段落:過多、過大、過遠的目標不只無助於堅毅的培養,還可能讓孩子更加脆弱。成功經驗的累積是培養堅毅的第一步,父母可以協助孩子把目標切分成幾個段落,無論是短中長程,或者將一個主要目標分設成幾個相對容易達到的子目標,都能提升達標率和成就感。

• 適度體驗挫敗:不要把孩子養在溫室裡,不要在孩子碰到挫敗時就心疼不已、急著出手。不論孩子表現好不好,都要肯定他的付出和努力。同理他的挫敗感後,再引導解析並因應造成挫敗的原因。

• 減少外界干擾:在這個高度分心的時代,意志薄弱的脆弱兒比一般孩子更容易失去專注力,因此安排適合學習的環境就更加重要。透過良好溝通一起訂定3C產品的使用規範;容易造成分心的東西和設備,不要放在寫功課或從事學習的地方;規律作息也有助於提升堅毅力。

 

家有退縮兒:父母扮演解題扶手,為思考指路

學習症狀

習慣有標準答案的內容和方式,碰到問題和困難,或面對不確定的挑戰,直覺的反應就是不想、不敢、不會、直接放棄或直接看答案。

教養對策

• 扮演解題扶手:退縮兒最受不了太開放、太不確定的問題,他們需要在有點把握和安全感的範圍內做一點小小的嘗試和探索,因此當他們碰到問題時,父母要扮演扶手的角色,也就是提供他思考的方向和範圍,再引導他自己探究思考,如:造句時,先引導孩子想像主角、時間、地點……再開始寫。

• 提供想像遊戲:其實只要在生活中多提供一些想像遊戲或創意活動,孩子都能發現其中的樂趣;多閱讀奇幻的、想像的繪本小說,多參與藝術的、創造性的操作活動,都可以逐漸提升退縮兒的開創性。

• 增加體驗學習:多帶孩子接觸不同的活動,讓孩子在活動中感受到愉快,再從活動中引導孩子連結學習的素材,如:帶孩子去玩球,當孩子玩得很開心時,再跟孩子聊聊怎麼樣可以丟得更好。透過實驗操作、體驗學習來理解比較抽象的觀念,對退縮兒特別有幫助。

 

家有悲觀兒:負面評價別出口,換句話說更有效

學習症狀

對學習抱持宿命論,不相信自己的能力,也不相信努力會有成果,因此不會投入太多心力去學習。口頭禪:「我就是沒天分,什麼都學不來」或「我表現得好,是因為今天剛好特別走運」。

教養對策

• 建立樂觀語言:「懶、笨、每次、總是、你數學不行、你從不好好檢查……」等說法只會讓悲觀兒更加認定,自己學習成果不好是一種永久、全面的狀態,而且是來自內在無法改變的因素。當孩子失敗或表現不好時,請試著以樂觀的語言和他互動,如:「這裡少一撇、答案抄錯嘍、可以再多練幾次喔」等說法,都能讓孩子相信自己可以改善,激發對學習的希望感。

• 記錄成功經驗:孩子的興趣和能力不同,在不同領域上的表現也會不同,鼓勵孩子記錄自己成功、表現好、突破困難的事情、歷程,指出孩子的努力和優點,讓客觀事實帶動孩子的樂觀。

• 提供樂觀典範:研究發現父母的態度對孩子的樂觀性影響很大,請多用「這一次沒做好、下次可以再試試看、我就知道只要準備好就有機會成功」來表達自己對成功和失敗的樂觀態度,孩子就能在耳濡目染中提升樂觀度。

 

家有多愁兒:先關心情緒問題,再解決學習問題

學習症狀

只要表現有點不如預期,或者被別人批評指責,就會一整天不高興,因此也沒辦法好好學習。

教養對策

• 避免過度反應:當多愁兒的情緒來時,先別急著問原因或急著要幫忙,這樣會讓孩子的反應更強烈。稍微等待一下,或是在關心孩子情緒之後,再溫和的詢問孩子需要什麼樣的幫忙。敏感的孩子在肚子餓、疲累、身體不舒服時,情緒起伏會更明顯;此時,請父母引導孩子覺察情緒不好的原因,並尋求適當的解決方法,如:你現在好像有點煩,很難專心寫功課,是不是累了?還是肚子餓了?我們先休息一下或吃個東西再繼續做。

• 接納情緒感受:比較小的孩子沒辦法把自己的感受說清楚,情緒就會愈來愈激動,這時父母可以先幫孩子把情緒說出來:「沒考好,你很難過……」對比較大的孩子,請以聆聽鼓勵孩子表達情緒,讓孩子多說說他的感覺,適當的抒發宣洩。

• 練習情緒調節:有方法就能減少問題的產生,父母要常和多愁兒討論適合的情緒調節方式,無論是放鬆術、深呼吸、運動,或轉移注意力等,並透過演練來養成習慣,當學習的壓力來臨時,才能有備無患。

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