感冒頭痛,我們會去看醫生。可是為什麽在經歷愧疚、失落、孤獨等心理傷痛時,我們卻不去就醫呢?蓋伊•溫奇解釋道,我們此時基本都獨自療傷。但這不是唯一出路。他有力地論證了為何我們應該像照顧身體一樣,來照料我們的情緒和心理健康。

 

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https://www.ted.com/talks/guy_winch_the_case_for_emotional_hygiene?language=zh-tw〈影音轉載自YOUTUBE網站〉

 

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