作者：王韻齡 2016-09-18
對於都會區雙薪家庭而言，家長下班時間晚，又不一定有婆婆、媽媽等親友住在附近，因此小朋友上放學後的課後安排，是一大難題。坊間安親班林立，訴說著家長普遍的托育需求，愈來愈多的父母也在尋找制式安親班以外的選擇呢？
家住新店的張小姐有一個小二的兒子，去年一年換過兩家安親班，今年八月起加入共學團體，理由是她不想看著孩子每天下午都在寫重複的評量卷，也不想把時間用來追求一份份完美的作業，與接近一百分的考卷。
「孩子曾經回來告訴我，他一下午寫了七張考卷，還是雙面的」，張小姐覺得不可思議，立刻打電話去跟安親班老師溝通，表明自己沒有那麼在乎孩子的成績，希望只要陪著孩子完成學校交代的課業就好，不用再發額外的試卷來重複練習了。
但到了下一次月考前，七張考卷又來了，張小姐只好向這家安親班說再見，重新選了另一家。
2019-01-23 00:00 (更新：2019-01-23 15:39)
by 曾多聞
睡眠時會分泌生長激素，讓大腦休息，睡眠對於成長階段的孩子格外重要。除了溫牛奶，美國賓州大學最新研究顯示，吃魚也能讓孩子一夜好眠。
上個月發表於《科學報告》期刊的最新研究發現，固定吃魚能讓孩子一夜好眠。該研究由美國賓州大學主持，研究取樣地點在中國。研究指出，因為魚類富含歐米茄-3脂肪酸，有助改善睡眠品質。而睡眠品質良好的兒童，大腦發育也好，智商測驗成績較高。
「我們早就知道吃魚與認知功能的發展有關，本研究發現這是因為吃魚有助睡眠，進而幫助認知功能發展。」本研究領討人之一、賓州大學精神病學教授阿德里安·雷恩（Adrian Riane）說：「吃魚睡得好，睡得好認知功能好。」
作者 / · 出處 / 康健雜誌 第179期
家中學齡孩童容易分心、脾氣差，甚至過動？很可能是睡眠不足所造成。根據統計，多數學齡孩童晚上9點後才會就寢。沒睡好的後果，不外乎打瞌睡，或哈欠連連。但根據《美國小兒科期刊（Journal of Pediatrics）》的一份研究顯示，提早就寢時間，也可改善孩童的學習力與情緒穩定。
加拿大麥吉爾大學的研究團隊，將34位7～11歲的孩童分為兩組，並各自提早與延後一小時的上床時間。兩週後，較晚就寢的孩童，出現疲累、易哭、脾氣差、衝動與躁怒等症狀。研究人員認為，除了營養與運動外，睡眠是同等重要的健康因素。睡眠不足容易導致注意力降低，孩童學習力與創造力，也會因此大打折扣。
美國國家睡眠基金會指出，5～12歲孩童，每日需要10～11小時的睡眠時間。
但父母該如何讓小孩早點睡？研究人員提供幾招：
1.以身作則，固定就寢與起床時間。遇到放假日，也不要相差超過一小時。
2.臥房裡，不擺放電視、電腦與手機。
3.儘量讓孩童提早將功課寫完。
4.就寢半小時前，陪同孩子共讀一本書，讓孩子容易入睡。
原文網址：https://www.commonhealth.com.tw/article/67766
2019-04-23 00:00 (更新：2020-07-09 15:45)
學習身體的界線之所以重要，是因為孩子從小其實就已經暴露在性騷擾甚至侵害的危機之中。
培根老師在外面從事各類防身講座時常常強調一個觀念：倘若只為了純粹防身而學習眼前的技巧，你就像莊子寓意故事當中那位上山學屠龍技術的人，等你學成下山會發現平常根本沒有龍可以讓你殺。因此，學習的過程一定要是日常中都可以運用到，這才有意義。
「打叉叉」這個動作概念非常簡單，小孩子天生都會有把碰觸他的東西撥開的本能，我們只是順著這個本能，讓孩子變成兩手一起做動作，更能夠讓他有效的保護好自己的胸前與臉部。
2020-09-07 00:00 (更新：2020-09-09 11:07)
五十二歲男性，因為情緒暴怒、丟摔電視、砸毀兄長的車而被送入急診及住院治療。他年邁的母親表示，他從小就是一個愛生氣的小孩：「怎麼做都不對。順著他不對，打他罵他更不對，等他長大，他反而打你打得更兇。」所以，我的個案，從來沒有學會好好生氣的方法。 是的，我會說「沒有學會」，表示情緒管理是需要學習的。
他今年五十二歲，因為情緒暴怒、在家中丟摔電視、砸毀兄長的車而被送入急診，收入病房治療。事實上，他長期都有情緒控制的問題，他年邁的母親表示，他從小就是一個很愛生氣的小孩。
「那你們有做些什麼來處理他的生氣嗎？」我問。
2020-06-29 00:00 (更新：2020-06-29 11:12)
by 嚴選作者 - 顏安秀
現在「素養」當道，素養的核心「自發、互動、共好」很多人都可以朗朗上口。「互動」是很重要的一環，因為有好的互動，才可能產生合作。成為一個讓身邊的人覺得舒服，願意持續相處的人，人我互動的言語、距離，都是重要的拿捏。
「開冷氣了沒？」
聽到小孩這樣問爸爸，沒有前言後語，就這五個字的問句。
2018-11-07 00:00 (更新：2018-11-16 17:46)
by 親職溝通作家 - 羅怡君
當心思細膩、言行謹慎的內向者，處在什麼都想有效率、快速省時間的社會裡，高速運轉的結果，就像顆快速耗電的電池，一下子就消耗殆盡。但想要「釀」出一瓶好酒，時間絕對是關鍵因素，等待是必要的功課，我們絕對不會嫌太慢的，不是嗎？
還記得金城武那支膾炙人口的廣告詞：「世界愈快，心則慢」嗎？花蓮鳳林小鎮也以「慢食」（slow food）與「慢活」（slow living）的條件通過審查，成為國際慢城組織（Cittaslow International）會員。刻意的「慢」對應日常生活加緊步伐的「快」，彷彿警醒著我們愈做不到的事，就會愈容易引起廣大的共鳴，想想我們內心真的充滿矛盾。
這種個人與群體節奏的矛盾也延伸到生活和教養裡：我們明知道需要花時間等待孩子成長、需要給孩子時間摸索，但又偏偏「等不及」的出言指導、插手協助，各種明的暗的引導，就是巴不得孩子盡快適應環境、完成我們認為該有的進度。
2017-07-26 00:00 (更新：2018-03-29 12:46)
by 卡爾．薩頓、雪莉兒．弗雷斯特
你的孩子，緊張時會有這些行為嗎：遇到某人或進入某個環境，就完全無法開口、身體像木頭般僵硬、只有一號表情。這些是「選擇性緘默症」常見的焦慮表現。選擇性緘默症者常被誤會是太害羞，這種溝通焦慮障礙，讓人想說話卻開不了口。從小便患有選擇性緘默症的卡爾．薩頓透過寫作，分享他的個人經歷與對此症的研究。
「選擇性緘默症」（Selective Mutism，ＳＭ）是一種受情境影響的溝通焦慮障礙，關於罹患率，在幼童時期為每一百五十人中有一人（註1），到了青少年時期，則降為每一千人中有一人。
我自己針對選擇性緘默成人的研究，則估計年輕人的罹患率超過二千四百分之一。但是我相信，成人的罹患率極可能被低估了，特別是因為選擇性緘默症是泛自閉症（ＡＳＤ）常見的共病症。
2017-08-17 00:00 (更新：2019-06-05 18:45)
by 沈雅琪（神老師&神媽咪）
「即將開學，有很多家長很焦慮，怕孩子上資源班會被貼標籤，我可以很大聲的說，讓妹妹上了兩年的資源班，我從來沒有後悔過。她在資源班上課得到的，都是在普通班裡怎麼努力都得不到的。」
在國小任教17年的神老師，教學前8年她一直相信「沒有學不會的孩子」，直到9年前生下女兒，十個月大就被判定終身學習遲緩，才知道原來真的有人「學不會」，一個字練習上百次，竟然不會寫、看不懂、不認得，所謂的學習障礙，原來讓人這樣沮喪又無力。
「我可以教會所有孩子，卻教不會我的小孩，可以幫助所有孩子，卻不知道怎麼幫我最重要的孩子」生養遲緩女兒，對神老師而言是生命的翻轉，兩年前女兒上小一時，神老師替她安排在自己任教17年的學校，希望能受到最好的照顧和教育。即將開學，相信很多家長會焦慮，怕孩子上資源班會被貼標籤，同時扮演母親及老師角色的神老師，與大家分享自己和女兒的經驗。
2020-03-03 09:42 (更新：2020-08-24 20:03)
by 兒童復健科醫師-吳瑾俐
媽媽牽著2歲半的曉華走進診間，醫師和媽媽談話時，曉華完全沒有理會他們，獨自不斷的旋轉椅子，既沒有口語眼神也沒有與人交集。媽媽表示曉華從小就和其他的孩子不太一樣，不太理人也很少看人，重點是一直不會講話，且有一些固定的行為模式，只要不照著他的習慣走就會大發脾氣。在親友的建議下，媽媽帶曉華來復健科門診接受評估。媽媽接著用焦慮的語氣詢問醫師：「請問我的孩子是自閉症嗎？」
類似曉華的案例其實並不少見，「自閉症」對一般父母而言常是一個常聽到卻又不甚了解的名詞，當聽到孩子和「自閉症」連上關係時，伴隨而來的往往是逃避、焦慮、猶豫與罪惡感，也有部分家長會主張孩子在接受評估時是在陌生環境面對陌生人員，可能會因為不配合而能力被低估，並不應該以單次的評估就立下診斷。為了降低這些情緒與疑慮，家長應對自閉症有足夠的認識，才能以最熟悉又親密的角度去觀察孩子，若孩子真的是自閉症，也才能夠去理解和接納，進而協助孩子成長。
自閉症是什麼呢？自閉症是一種先天腦部功能異常而引起的廣泛性發展障礙。研究發現，自閉症患者大腦中的神經元及突觸連結的方式與正常人不同，進而影響腦中的資訊處理。有研究提出自閉症可能與懷孕期間的感染或使用不當的藥物有關；另有報告顯示3%的自閉症和遺傳有關；也有研究人員發現7個相關的基因組，但自閉症真正的病因目前尚不清楚。
2020.08.28 (更新 2020.09.03)
by 親子天下社群中心整理
閱讀障礙是學習障礙的一種，起源於基因失調，是先天造成的。指在「智力」無缺損的情況下，對於閱讀和書寫文字有障礙的人。許多人認為是智商的高低影響閱讀能力，事實上閱讀障礙和智商高低無關，你的孩子可能非常地聰明但無法明確表達自己的想法、順利地解讀文章。
具有閱讀障礙的孩童遠比我們想像的還要多，只因為大家對這個議題非常陌生，所以往往低估它的嚴重性，或是分辨不出自己的孩子是否有閱讀障礙。
兒童閱讀障礙的症狀會在「嬰幼期」或「童年期」開始慢慢顯現，然而那時候的孩子在學校還沒開始接觸大量的文字，所以家長通常察覺不出孩子的異狀。小學三年級是家長發現孩子在讀寫方面有困難的一個高峰期，因為學校的國文課在三年級的這個階段文字量開始大幅提升，孩子們從「學著去閱讀」變成「藉由閱讀來學習」，這個巨大的轉變使得閱讀障礙的孩子們在學習與生活方面產生了許多困難。
2011.01.01
求知與做學問該與獎金劃上等號嗎？什麼才是學習的真正目的？ 教育資源到底該如何分配，是獎勵保持進步， 或者總是表現優異的孩子呢？
去年九月，我參加國三女兒的親師會。班導師提出兩種鼓舞學生的獎勵方式：一種是由既有班費支出「段考成績進步獎」；另一種則是顧及到成績好的同學不容易拿到進步獎，而設的「成績優異獎」，也就是獎勵模擬考PR值成績在九一以上的同學。後者的獎勵方式，資金來源則由家長另外捐款，老師因此特別詢問家長意見，進行投票表決。
普遍來說，女兒班上的同學都相當「績優」，所以家長們投票結果，並不意外的是多數家長欣然贊成設置績優獎金。而我，大概是少數幾個沒舉手贊成的。
2018.08.28
by 顏瑞隆 (親子天下雜誌102期)
小孩數學不好是不是有數學障礙，其實台灣罕見數學障礙生，數學學不會多是因為孩子不理解抽象的概念，化抽象為具象，並在生活中帶孩子用出數學，就能協助孩子建立基礎的數學能力。
遇到數學，你家小孩也有以下的學習困擾嗎？數學應用題常無法釐清各條件的關係， 無法列出正確的算式，常計算錯誤。
孩子的學習卡關處可能是數感不佳、無法理解題意、不懂解題策略。在學習障礙類型中有一種亞型稱為數學障礙， 台灣真正數學障礙的孩子出現率不高，學障兒常見「數感」不佳，指的是對數或量缺乏直觀概念，例如看見桌上的蘋果， 需要一顆一顆點數，無法大略看過即知道有多少顆。 將數學與生活結合，是引導數學障礙孩子的重要學習策略。
2017.05.10 (更新 2020.03.05)
孩子寫功課時，老是東摸西摸，每天搞到十點多，爸媽媽都快要被逼瘋了，究竟有沒有什麼好方法，可以讓孩子好好寫作業？最簡單的方式就是「收起孩子的橡皮擦」。
孩子寫功課時，老是東摸西摸、能拖就拖，一個簡單的功課可以寫上一、兩個小時，每天搞到十點多，真是把爸媽都快要逼瘋了，究竟有沒有什麼好方法，可以讓孩子寫快一點呢？
最簡單的方式就是─收起孩子的橡皮擦。
2014.02.11 (更新 2018.02.27)
by 王意中 (臨床心理師)
美好的假期結束，嶄新的學期啟動，對於部分注意力渙散，視寫作業為畏途的孩子，與操心煩惱的父母來說，一場漫長的拉扯苦戰似乎又將開始。
對於孩子來說，永遠沒完沒了的作業苦戰，日復一日的痛苦循環，花了許多時間寫作業的無奈心情。父母嘮叨的煩躁、老師責備的焦慮，疲憊無力的身軀，苦中卻無法作樂的心情，及缺乏興致的頭痛時間又將來到。
2016.11.01 (更新 2018.04.02)
對教學充滿熱忱的老師為什麼失去熱情？當家長不理解老師的教學直接投訴1999熱線，幾次之後老師膽怯了，少數家長贏了，但全班的孩子都輸了。
兩年前，曾在一次談翻轉教學、教學創新的演講後，有位年輕女老師跟我說了她的故事。她是一個非常熱血，很用心教學的老師。但她很苦惱的是，每次她為了班上的學生很用心設計一些教學活動，常常沒隔兩天就被家長1999投訴。投訴的理由都很荒謬。像她曾用心找到一些很棒的國外網站的教學材料，給孩子們做補充。竟然也被家長投訴！
更讓人不捨的是，老師被投訴後校內主管只想息事寧人。學校要年輕老師跟家長道歉，不要再多生事端。這樣的事情一再發生，讓這位充滿熱血的老師，內心不斷的受傷。老師無法理解的是，為什麼她這麼用心為孩子努力，為孩子們設計最好的教學，卻是換來一次次的屈辱、一次次被迫低頭道歉？教學這條路，到底該怎麼辦？究竟該如何繼續？
2011.03.01 (更新 2018.08.06)
by 張靜文 (親子天下雜誌22期)
孩子聯絡簿三天兩頭就出現老師的「警語」，家長該怎麼回覆？老師寫聯絡簿，該掌握哪些原則，避免哪些遣詞用字，才能讓聯絡簿成為親師溝通的好幫手？
曾熙（化名）剛上小學時，聯絡簿每兩、三天就出現老師的告狀，像「上課講話，要改進！」「不要亂畫書本！」或「下課淋雨，不應該。」一度造成親子關係緊張；每晚，曾媽媽拿著聯絡簿告誡曾熙的同時，內心更是自責沒把孩子教好。
三年級換了導師，所有狀況都不同了。即使曾熙沒有做好，老師頂多是「多注意標點符號的運用。」或「覺『得』已強調多次，孩子，請多用心！」具體的提醒。「那時候我才知道，曾熙不是壞小孩。」想起剛上小學那兩年親子間的衝突、對兒子的責怪，曾媽媽還是有點難過。
2019.06.17
by 施逸筠 (親子天下)
常在媒體上看到年輕學子表現多才多藝，總激起家長們的焦慮，「是不是該讓孩子去學點什麼？」坊間更不乏安親和才藝合一的補習班，然而孩子去才藝班是否真能學到技能？家長應先檢視孩子的狀況。
現代父母回想童年時光，放學後常能和鄰居同伴們四處玩耍，到父母喊吃飯了才回家。但現代小孩普遍「三缺」：缺場地、缺玩伴、缺時間，安親班和才藝班等，成為填補放學後時間的主力選項，也因此形成了小忙孩現象。
家長陪著孩子在才藝班間趕場，付出金錢、體力和寶貴時間，除了希望為孩子圓一個「擁有個人才藝」、「某某項目很強」的夢想，父母也期待在各種課程的探索中，培養孩子的觀察力、溝通力等，現今國際化趨勢下最重要的能力。研究也的確證明，才藝課程可以有效刺激腦部發展，培養出聰明又有獨立思考、判斷力的小孩。
2019.06.14 (更新 2020.08.18)
by 親子天下媒體中心整理 (親子天下)
小學下課了，從充滿課本和測驗的學校被帶到一樣充滿考卷的安親班。許多家長開始思考，自己的孩子是否要過這樣的童年？另類安親方式在坊間出現，「體驗生活」的新學習方式，漸漸在主流市場中走出自己的路。
目前坊間安親班大多提供三合一服務：安親、補習加才藝；寫完作業是基本款，還有各式複習評量卷，英文、數學等進階課程，加上科學實驗、運動、美勞、音樂等才藝。
不過安親班也常傳出交通安全、體罰、不當管教等問題，品質不一令家長擔憂。不是每個家長都喜歡孩子下課後待在小小室內，拚課業、學才藝。愈來愈多的家長重視孩子童年的豐富體驗，而不是多寫評量。
